随想与拾趣（七则）
陈清江
（一）品味快乐
人的一生，是一段匆匆的旅程。在这段旅程中，我们会爬山涉水，会遇到许许多多快乐的、郁闷的、开心的、懊恼的等各种各样的事情。如何对待这些事情，特别是令人郁闷、懊恼的事情，每人的选择各有不同。在处理这类事情时，关键要看我们以一种什么样的心态去想、去看、去面对。比如有些人总是从半杯水中看到空了的半杯；如果我们能经常看到还有半杯水可以喝，可以做许多事情，甚至可以救命，那就会提升信心，就会将任何结果都看作是一种胜利。
在人生的这段旅途中，我们会碰到许许多多料想不到问题和难题。要学会知足，正确定位，退一步海阔天空。学会自己寻找快乐。快乐是什么呢？快乐是一种拥有，是一种追求，是一种对生活和事物的审视和发现。每个人都拥有属于自己的快乐。很多时候，快乐就在我们手中，只是我们没有注意，没有用“心”去品味而已。
有一天，我到净慈寺去看主持妙高法师，因为我们是好朋友，所以讲话可以不用拐弯摸角。我说，妙高法师如何才能健康快乐，他回答的干脆利落、简单明了：“是非不辩”。我愣了一愣，接着我俩不约而同地笑了起来。是啊，是非不辩，虽是简简单单的四个字，但人世间能达到此种境界者简直是少之又少，即便是有人如此，那不是被看作白痴也会被叫做“疯子”。但达到了此种境界，快乐边会不请自来，只有快乐整天围着你转，才能快快乐乐地过好每一天。
（二）诗是镜子是心声
写了几首歪诗，想籍以增加人们养身健体，益寿延年的声势，众人拾柴火焰高吗！没想到写诗要花那么大的精力。像有人说的“写诗不仅需要有古文底子、文学功底，以及写诗基本知识和技巧，还要有诗性、悟性、灵性”。诗歌大多应是朗朗上口，便于咏、记的下里巴人，这样和者必众。诗歌不是记叙文、不是杂文、不是散文，更不是毫无章法、杂乱无章华丽词句的堆砌。否则就会写成了“四不象”，连自己都不知所云的东西，还在那里趾高气扬的沾沾自喜呢！！也就会像有人所说的那样，“每当我走进书店、走进图书馆、走进阅览室，总有一些所谓的“现代诗歌”精选映入我的眼帘，翻开书本，翻开杂志，翻开诗的专刊、诗的专栏，一些不知所云的诗，一些目空一切的诗，一些盛气凌人的诗，一些故作深沉却无病呻吟的诗，一些浪费人们精力，也浪费人们时间的诗，都在里面泛滥。”
我以为写诗，要在灵感来了时再写，这样更能表达心声。写不出来时不能太勉强，宁缺毋滥。不能像“拿来先生”那样，东拼西凑或者干脆做“拿来者”，恬不知耻，脸皮厚的象城墙。这样有意思吗？能带来创作的快乐吗？我想，他面对大家的指责内心也不一定好受。如果还有一点羞耻心，他一定会难过的几天吃不下饭！注意保重身体呀！拿来先生！！
我总想赋予诗歌生命，让她能久一点留在人们心中。所以，我要求自己尽量做到“宁缺毋滥”，出点精品，其中“柳荷恋”是我琢磨了很久才想出的题目。在朦胧的清晨，柳树悄悄地探出头来观望荷花（探荷），进而想尽办法把荷花弄到手（钓荷），然后借着晨雾雾蒙蒙的天气，两人偷偷的吻起来（吻荷），经过热恋，柳树荷花热烈地拥抱起来，你中有我，我中有你，难分彼此（拥荷）。这不就是热恋情侣的情景吗。柳树荷花能如此，完全是因为受了许仙和白娘子千年美谈的熏陶，日久生情。
在西子湖畔的断桥，许仙与白娘子的故事传为千古美谈，受他们的熏陶，青山碧水有情，水中岸边柳荷有意。山水草木尚且情义融融，我们生活在人间天堂，西子湖畔的人们，更应该尊老爱幼，献出自己的爱心，让人间充满爱，让杭州成为充满爱的人间天堂，为创建和谐社会贡献力量。
（三）“六然训”与养生
闲暇之时，信手翻翻明代学者崔铣的《听松堂语镜》，顿时被其中的“六然训”所吸引。人若能达到此种精神境界，必然会身体健壮、心情舒畅、老而不衰。“六然训”可称得上是保持心身健康的妙方良药。为了心身健康，不妨学学“六然训”。
自处超然当一人独处的时候，应保持宁静致远的心境，忘掉那些令人心烦的事，可以种种花草、听听鸟啼、望望远方、看看天空彩云变化，要不然就想想那些令人开心的事，保持轻松愉快的心境，就会心身健康。
处人蔼然与人相处的时候，应谦虚诚恳，乐于助人。与人交往的时候应宽容大度，保持良好的人际关系，创造一个轻松愉快的生活气氛，自然就会心情舒畅，身体健康。
有事斩然遇到事务繁杂心烦意乱的时候，既要深思熟虑，又要坚决果断。俗语说得好，“当断不断，反受其乱”。应按事情的轻重缓急，有条不紊地去办。这样就不会因事务烦杂而心烦意乱、焦虑不安，反而会为自己有良好的办事能力而高兴。
无事澄然在无事可做的时候，可以吟吟诗、练练字，想想“采菊东篱下，悠然见南山”的意境，便会令人有神清气爽、飘飘欲仙的感觉。此种心境，对预防焦虑症、抑郁症或亚健康状态将会大有裨益。
得意淡然在最为得意的时候，仍需要谦和身平，切不可狂妄自大忘乎所以。应学会控制情绪，善于驾驭情绪。若不如此，则会乐极生悲，因大喜而致癫狂，损害心身，影响健康。
失意泰然在失意的时候，应泰然处之。人生在世不会事事如意，常是失多于得。在逆境中切不可自暴自弃。应学会知足，主动寻找乐趣。这样才能避免患得患失的不利情绪，以坦荡的胸怀、通明的心境、良好的心身状态迎接挑战。
（四）寻找退休后的我
退休后的生活是安逸的，和家人共同生活是一种天伦之乐。记得有人讲过，鹿在没有狼后，因为太安逸反而寿命更短。我想人也一样，生活太安逸了毛病就会多起来。如果不经常用用脑子，多讲讲话，就会有发生痴呆的危险。
过最适合自己的生活，是人生的大智慧。有这种大智慧，才能有闲适的心情和健康的体魄。这种大智慧，就是充分了解自己，在此基础上去选择最适合自己的生活方式。人工作了大半辈子，到了晚年，生活的意义不再是拼搏和承担更多的责任，而是应该享受一种恬静的生活。
我退休后，一个偶然的机会发现了一家网站，进来溜达了几次，便被其吸引住了，老年朋友在这里发挥自己的专长，谈天说地，很开心，很快乐，各自都在寻找自己的乐子。我现在有时像个小学生，想到一个好词或佳句，拍到一张有意义的照片，都会令我激动万分。有时在白堤晨练，突然想到一个佳句，会马上在手机上写下来储存好，生怕忘了。在孤山上的范公亭看见一位老人晨练很专注，我会跑过去和他商量拍张照片，老人家欣然接受，我也为之感到很快乐。上海有两个年轻人在走白堤，我居然和他俩边走边聊了近半个小时，并给他们拍了照，到现在也不知人家姓什名谁。
生活中，只要有心并愿意去找，乐子很多，也容易找。我们应该忘记工作时的我，特别是曾经手握重权的人，一定要习惯寻找退休后的我，定位正确，就容易找到适合自己的那一片天地，让晚霞绚丽多彩。
附录：退休偶感
舞文弄墨一书生，年届花甲事无成，
偶尔获得几小奖，戎马一生总感空。
第二春中沐春风，天马行空任我行，
乞丐遇雪想他人，仿此胸怀可养生。
注：乞丐遇雪，说的是一个乞丐在鹅毛大雪之夜，睡在马棚，身铺马粪头枕讨饭瓢，仍然感叹：“大雪飘飘似鹅毛，身铺马粪头枕瓢，跟上我的还好过，比我差的怎么熬。”有此知足长乐、心想他人的宽阔胸怀，定能健康长寿。
（五）柳树的轨迹
我在白堤看柳叶苍绿了，心血来潮，感慨万千，便在白堤骑在自行车上，写了“柳树的轨迹”这篇小文。这是我五年来，第一次自愿地写东西。此时特想写点啥，脑袋特清醒，记忆力特好。以往看过、记过的名词佳句井喷。早春的微风中，飘荡的柳枝，显得有点单薄。可没过几天，鹅黄且娇嫩的柳芽爬上柳枝，像晨曦中的太阳，给人温暖而柔和的阳光。倏然间，灵巧的二月春风把嫩柳妆扮成了一个婷婷玉立的少女，惹得人们争相登门以睹芳容。人们依依不舍地告别了春姐后(春生)，便迎来茁壮成长的夏天（夏长）。柳叶也由嫩绿长到碧绿，而后就要变成苍绿（秋收），再后来在无情冬霜的虐待下，就会枯黄飘然落地（冬藏）。中医书里描述：四季有春生、夏长、秋收、冬藏的名言。柳树有“你好比杨柳遭霜打，待到来年又发青”！的机会，人就不同了，因为我们根本就不可能有“再发青”的机会。人的生命一生只有一次，所以应该倍加珍惜。这就需要我们在日常生活中多加呵护自己脆弱的身心，特别是年龄尚轻的人儿，不要以为年龄尚轻就有作贱（熬夜、睡懒觉、不运动等等）身体的本钱了，因为光阴似箭，转眼间你就会发现，自己已经快要步入老年。身心若不经常呵护，离病、伤也就不远了。在生活中，为什么我们总是要在被逼无奈的情况下，才去选择养生保健呢？健康、美貌握在你自己的手中，就看何时、如何投资了。
（六）周末赶场子
今天是阳春三月的一个周末，天气晴好。早晨５点半醒来，起床洗漱完备，带上我家的宠物小鹿犬“乐乐”到西湖的白堤、孤山转了一圈。这里空气清新，风景如画，晨练的人也格外的多。您看那：在西湖边有跑步的，有打拳的，有跳舞的；在孤山上有下象棋的老伯，还有打牌的老伯、大妈，甚是热闹。
７点半回到家中，吃罢早饭，上午去国医馆坐诊。８３岁的马老伯因脑梗后经常流口水，走起路来不稳当前来就诊。服药药两周后口水不流了，走起路来也稳当多了，感觉非常好，所以一大早从三墩坐公交车赶来复诊。刘总服药后化验指标正常了，很开心.......等等。上午忙完，１１点半回家吃中饭。
下午１点到医馆里开周会。两点钟到杂志社看稿子。现代医学发展很快，要跟上现代医学发展的脚步，掌握某些领域的新知识，就需要不断的学习、实践。５点离开杂志社回家吃晚饭。
吃罢晚饭，略微整理一下行装，就准备出发了，以便次日到名医馆坐诊。那儿的朋友要我去帮一下，不好推脱，只好赴约。约晚上６点半，坐出租车到火车站，７点多，动车便以极快的速度离开杭州，奔向前方。现在的动车，速度极快，且很稳当。屏幕上显示，最高时速达到了２０6公里呢。
随着动车的奔驰，我周末的一天就这样忙忙碌碌地快结束了。回想一天来的情景，真有点像赶场子，所以就用了个“周末赶场子”的标题。这一天，虽然有点忙，有点累，但很开心、很快乐。因为这些事儿都是我喜欢做的，自己喜欢做的事情，就是忙点累点也会很开心、很快乐的。晚霞人，升官发财已不可能，功名利禄不再重要。尽自己的力量，做点有益于他人的事，可从中得到快乐，感到开心，就达到颐养身心的目的了。开心、快乐，正是晚霞人所寻觅的，也是非常需要的！
（七）伊美广场酒店记
义乌的香港大酒店从上周开始装修，据说要到十月份才再开张。香港大酒店离上班的地方步行两、三分钟就到了，中午有人看病，我看完病人后还可以再回酒店休息一会儿，非常方便。美中不足酒店的设施陈旧，管理不力，服务人员更换频繁，服务质量低下。并非夸张，该酒店虽然挂着三星级酒店的牌子，但不知是真是假。如果是真的，那么评委们不是受了贿，就是资质太差。2009年12月首次入住，时值寒冬季节，空调不制热，想洗个热水澡暖和暖和，谁知竟然会没热水，打电话问服务员，回答说你把水多放一会儿就有了。结果放了一小时也没热水，人却被冻感冒了。因为离上班的地方很近，所以就以俊遮百丑了。就这样对付了一年半。其间也曾多次和酒店的有关人员沟通，但收效甚微。有时会强调说我们的人员太少了，我们太忙了等等借口。请问难道忙就可以不打扫房间吗？难道忙就可以不放防滑垫、不放地巾吗？难道忙就可以到了吃早饭时间餐厅里空空如也吗？我以为这与管理有关。管理无序，包括某些员工连基本的接待知识都没有，论其水平，连最一般的普通个体小旅馆都比不上。虽然有这许多不足，但就是因为离的近，这一年半来住的倒也其乐融融。这，大概就是人们常说的习惯成自然吧。
因为香港大酒店开始装修，所以公司里将我安排在伊美广场酒店。6月11日晚上九时入住该酒店。在酒店的大门口就感觉到了星级酒店的气氛。从服务人员的一举一动，从酒店的一画、一瓶就感觉档次不一般，我想这才是星级酒店的模式嘛。这里的早餐可以和真正的香港星级酒店相媲美。因为我是部队退休的，要求很严，没出过国，只到过香港、住过马可波罗大酒店的豪华大套房，所以也就这点见识，请别见笑。12日早上狂风暴雨结伴而来，我想从地下车库避风雨而行，结果因为太早没开们。只得顶狂风冒暴雨到国医馆。结果小巧玲珑爱伞被折弯，但它还是顽强地护着我的头部，是这诸阳所汇之巅免遭落汤之灾，胳臂、腿脚却无一幸免。老天先给我来了个下马威，上、下午却讨好般地停风止雨。在国医馆里，上午忙些，直到吃中饭，下午稍空。晚饭后，先是病人，现是好友的王晗带着哭腔来电话说，我可爱的女儿的胳膊不会动了，搞了一天也没好。孩子的妈妈急得哭了，爷爷、奶奶急得团团转，有劲使不上，不知如何是好。我听了王晗的诉说，觉得可能是＂桡骨头半脱位＂。就和他说，你把女儿带过来看看吧。当时王晗家里的其他人带着怀疑说，陈主任是内科医生，看这个能行吗？。约一个小时后，王晗带着女儿、妻子、母亲、哥嫂和小侄子等七人来了。一进房间，打了个招呼后，我看了看很痛苦的两岁小女孩，用了不到一分钟的时间给小女孩复位。复好位后小女孩马上就能拿薯条吃了，接着就用右手去捉电脑里游动的鱼。看着孩子又能熟练地用右手抓东西、玩耍了，王晗一家人高兴极了。
今天早上又是小雨霏霏，我吃过早餐后就往国医馆上班。我正走在路右边的人行道上，突然背后响起摔东西的声音，回头一看，一个20来岁的小伙子连人带车摔在地上，小伙没怎么受伤，很快地上车就走了。好悬啊，要是被他撞了该怎么办？
自从2009年12月份来到国医馆后，基本上是周五晚上21点到达香港大酒店，取到房卡住入酒店，洗漱完毕后，基本上是看看电视，上网看看新闻，特别是关于东南亚的军事新闻报道。次日早上八点到国医馆坐诊。一年半来，平平淡淡，无啥可记。今借搬至伊美广场酒店之际，写上几笔以记之。此文即不是随笔，又不像象日记，有点＂四不象＂啊。因为搬入伊美广场酒店，又出现了几可以记记的小事，所以啊，就以＂伊美广场酒店记事＂作题目吧。
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