篇1：绕口令：炖冻豆腐
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐假充会炖我的炖冻豆腐，胡炖，乱炖，炖坏了我的炖冻豆腐，
白果树
我从伯伯门前过，
看见伯爹伯妈门前种着白果树，
白果树上站着百十百个白斑鸠，
我就拣了百十百块白石头，
打那百十百个白斑鸠。
看豆豆
小妞妞围个圆兜兜
牛头沟边看豆豆，
忽听沟前喊抓牛，
妞妞怕牛牛踩豆豆
紧紧抓住牛牛不松手。
小道上
小王的姜撞翻老杨的缸，
老杨的'缸碰倒小王的姜，
小王放下姜去扶老杨的缸，
老杨放下缸去帮小王装姜。
煤和灰
东边一堆煤，
西边一堆灰。
先用车推煤，
再用车推灰。
烧煤变成灰，
煤灰来自煤。
煤堆变灰堆，
灰堆赛煤堆。
有煤就有灰，
你说对不对?
青龙洞
青龙洞中龙做梦，
青龙做梦出龙洞，
做了千年万载梦，
龙洞困龙在深洞。
自从来了新愚公，
愚公捅开青龙洞，
青龙洞中涌出龙，
龙去农田做农工。
篇2：冻豆腐炖白菜的做法
目前，很多人为了使自己更苗条，不惜以节食作为代价，先不说节食给人们身体带来的危害，单是饥肠辘辘的那种感觉就够人受的。
我们都知道豆腐营养极高，冷冻后其内部组织结构发生了变化，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品。
大白菜素有“百菜之王”的美誉，营养价值自然不菲，同时，它富含粗纤维能够起到润肠、促进排毒的作用，还可以刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。粗纤维也可以起到增加饱腹感的作用，可见对减肥也有一定的作用。
在营养搭配上看，这两种食材也可以起到互补的作用，同时可以供给给人们比较全面的营养素。可见，此菜不失为一种很好的减肥菜谱，你心动了吗？赶快行动起来吧！烹饪注意事项：一、要先炖冻豆腐，快起锅的时候再下白菜。二、如果切丝，白菜最好顺着切，这样宜熟。三、白菜要先下水焯一下，以前少烹调时间，减少营养素的损失。
篇3：冻豆腐炖鸭的做法
1. 八角、花椒、香叶、草果、豆蔻放入调料盒中，青椒切块，葱、姜切末、辣椒切段
2. 鸭子洗净、斩块，凉水下锅，放入几粒花椒，焯水
3. 锅中放少许油，倒入焯过的鸭块
4. 炒至鸭子出油后，放入葱、姜、辣椒炒出香味
5. 放入料酒、盐、生抽、甜面酱调味，放入调料，再加入清水
6. 鸭子炖至八成熟时，放入冻豆腐
7. 炖熟后出锅时放入青椒，翻炒均匀即可
小贴士
鸭子焯水时，放入几粒花椒可去除腥味
篇4：冻豆腐炖白菜的做法
一入冬天，北方人就会对大白菜有特殊的感情，冻豆腐也是噢。所以今天把它们两个炖到一起，吃个又饱又暖的东北菜吧。下面一起来看看！
做东北大白菜炖冻豆腐所需食材：
难度：切墩(初级)
主料：大白菜，冻豆腐，肥肉，瘦肉，葱，十三香，酱油，料酒，味精，盐
东北大白菜炖冻豆腐的做法步骤：
1. 手撕大白菜
2. 冻豆腐切块
3. 切葱
4. 油锅里烧热后放肥肉，把肥肉耗干
5. 放瘦肉翻炒肉变色放葱
6. 倒酱油跟料酒 少许十三香
7. 把白菜倒入锅内
8. 将白菜的水分炒出来
9. 倒入冻豆腐
10. 放盐 加一点水，盖上锅盖大火煮5分钟
11. 放入味精就做好啦
篇5：冻豆腐炖白菜的做法
白菜炖冻豆腐食材介绍
白菜半棵，冻豆腐1块，猪肉200g，葱1段，食用油20ml，盐2g，鸡精1.5g，酱油5ml，姜1块，
白菜炖冻豆腐的做法步骤
1、白菜洗好切成片
2、葱切葱花，姜切片
3、猪肉切片
4、锅内放入油烧热，放入葱姜炝锅，放入肉片炒熟，放入沥好水的白菜炒软，加酱油
5、放入鸡精，加入清水，盖上锅盖炖十分钟
6、加入盐，盛出装盘
7、简单美味
篇6：冻豆腐炖白菜的做法
材料
白菜300克，五花肉100克，盐3克
做法
1.白菜顺着切丝，五花肉切大片
2.锅里放油，烧热，把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香。
3.下白菜丝炒软，炒到出水的程度
4.添少许汤，下冻豆腐，小火咕咚二十分钟，加适量盐就可以出锅了。
东北家常菜――白菜炖冻豆腐
材料
白菜，木耳，粉丝，葱姜蒜，盐，花椒面
做法
1.白菜洗净，把菜帮和菜叶分开切丝，木耳洗净切丝，粉丝凉水泡一下；
2.热锅放油，放葱姜蒜爆香，放白菜帮丝、木耳丝炒倒，加热水，放冻豆腐，盖锅盖，大火烧开转小火炖10分钟。
3.在加白菜叶丝，粉丝，盐，花椒面，盖上锅盖，炖3~4分钟，就可以了，出锅撒上绿色的葱花和红色的辣椒圈。ok了
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