小学足球训练计划范文1
一、提高中师学生对足球的兴趣
俗话说，兴趣是学习最好的老师，同样在高中体育足球训练中教师应当充分提高学生对足球的兴趣来引导学生更好的进行训练。首先，足球是一项对抗性强，竞争激烈的体育运动， 进球时的画面往往会使人产生强烈的兴奋和激动感。因此，教师可以充分利用这一点，组织学生多观看几场足球比赛视频，让学生充分感受进球时的激动和兴奋感，提高对足球的喜爱。其次，教师应当引导学生学习足球知识和足球文化，帮助学生了解足球，理解足球，从而对足球这一项运动产生兴趣，进而为日后的足球训练打下坚实的理论基础。最后，在实际的教学训练中，教师可以采用多样化的训练方式，如小组比赛等形式来转变传统的枯燥体育训练模式，充分调动学生的训练积极性，始终保持对足球训练的饱满热情。
二、创新中师足球教学理念
在我国，足球的历史悠久而且长远，国民对足球的兴趣十分浓厚。但为何我国足球仍然处于较低水平？这是一个值得深思的问题。我认为，中师学生对足球虽有浓厚的兴趣和饱满的热情，但学生对足球的学习没有明确的目标，学生自发组织的足球运动，水平参齐不齐，缺乏专业的足球技能培训和具体的足球战术，团体的合作能力较差，配合程度不高等因素，是造成中师学生体质普遍较差，足球运动水平不高的原因。针对学生学习目标不明确的情况，教师应创新足球教学理念，引入新的教学指导思想，立足于学生，以学生为本，以提高学生的足球水平为目标。创新足球教学理念，因材施教，制订符合学生的教学技术，对学生的技能及时提出建议。要改变足球体育的课程现状，课程的随意性，学生的态度消极、散漫、没劲等问题，严重影响了足球的教学质量，必须解决。教师需要制订学习计划，让学生完成计划，让课程气氛严肃起来，若没有完成计划，需要受罚。如，在足球场设置障碍物，让学生在一定时间内带球掠过并将球踢进龙门，每人有3次机会，分小组进行，若3次都没有将球踢进龙门或者带球时出现纰漏，则需要受到惩罚。同时，学生在进行训练时，教师要对学生进行评估，提出他们的缺点和优点，对于某一方面可以做得更好，教师若能及时对学生进行一番评价，除了能帮学生了解自己的动作规范程度，还能改进、巩固学生的足球技术，更重要的是能帮学生树立信心。这样才能让学生重视足球运动，学生没有学习目标，教师便为学生制定目标；学生的学习态度消极，教师便在训的过程中提高他们的积极性，引导他们克服恐惧，战胜困难。在足球运动中，必须要有学习目标和学习信心，这样学习才有动力，足球技术水平才能进步。
三、制定合理的足球训练计划
教学计划是实施教学活动的重要前提，它能够促使教学活动高效、有序的进行，因此在进行中师体育足球训练之前，教师应当制定合理的训练计划。计划的制定应当满足一下几个要求：首先制定的足球训练计划应当从学生的实际情况出发，合理安排训练时间，使足球训练不与学生的文化学习时间冲突，同时又能保障训练时间足够充足达到提高学生足球水平的目的。其次，制定的计划应当满足不同学生的训练需求，由于不同学生在足球训练上的水平不同，所以教师应当有针对性的对不同的学生制定不同的训练计划。如对力量不够的学生加强其力量方面的锻炼，基本功不扎实的学生重点训练其基本的足球技能等等，做到训练能够全方面照顾到所有学生的薄弱点。最后，训练计划应当能够与教学目标结合起来，足球的训练不应当仅仅以提高学生的基本功，锻炼学生的身体为目的，而应当与本学期的体育足球教学目标结合起来，使学生正正掌握一定的足球技能，提高学生对足球的认知。
四、提高中师学生的身体素质
中师学生的身体素质是提升足球训练有效性的关键，所以教师应当重视对学生身体素质的提高。传统的体育训练中对学生身体素质的训练往往都是以跑步、压腿、做伸展运动为主，整个过程单调枯燥，学生往往容易产生倦怠、抵触心理。因此，教师可以在训练的过程中以一种游戏的形式来提高学生的身体素质，改善枯燥的教学模式，寓教于乐，使学生在轻松的、愉悦的环境中达到提高身体素质的目的。例如，教师可以“接棒短跑”的形式代替以往的跑步训练，将学生分为几组，以小组形式进行接棒跑步比赛，以此来提高学生的耐力；再如，以“躲避碰触”的形式来让学生在一定区域距离内躲避区域范围外的另一个学生的碰触来训练学生的身体的灵活度以及反应能力等等。
小学足球训练计划范文2
摘 要 足球作为一项团体运动，能够培养学生的团体意识和拼搏精神，越来越受到学校的重视，足球校队的训练也成为了被广泛关注的问题。本文主要分析了影响高中足球校队训练有效性的因素，根据这些因素提出切实可行的提升训练有效性的措施。
关键词 高中 足球校队 训练 提升
学校开展足球校队主要是为了发现和培养足球人才，在实施训练的同时促进学生全面发展，加强学生的团队合作精神。想要提升足球校队训练的有效性，首先要分析足球训练中存在的问题，根据这些问题提出切实可行的措施。
一、影响高中足球校队训练的因素分析
（一）学生缺乏积极性
高中的学习紧张，学生们会把大部分精力放在学习上。学校里的足球运动员们除了平时文化课的学习，课余时间还要参加足球训练，有限的时间和精力导致他们对足球训练积极性的降低。还有很多学生和家长因为担心踢足球以后的出路问题，又怕影响学习，所以不支持他们参加学校的足球队，导致足球队里很多都是没有基础的学生。同时，平时训练多，参加比赛的机会少，也成了学生缺乏积极性的一方面因素。
（二）教练员缺乏足够的职业素养
训练的有效性跟教练员的职业技能是分不开的。教练员缺少完整详细的训练计划，训练内容和形式单一，目的性不强，这些都是导致训练成果不佳的原因，同时呆板的训练模式也不利于提高学生训练的积极性。首先在应试教育的基础上，每个学校关注的自然是升学率，忽视了对足球队的训练和管理，而足球训练和比赛所需的经费支出也未能得到有效的落实。其次，教练员的工资待遇不高也是造成他们消极怠工的原因之一。很多教练员牺牲寒暑假来为学生训练，但得到的课时费却少之又少。最后是由于比赛机会少，教练员的奖惩制度不完善，都使得教练员的训练缺乏动力。
（三）缺乏完善的训练计划和实战经验
想要提升训练有效性，切实有效的训练计划是必不可少的。训练计划是实施训练的纲领和准则，是控制训练的前提。有些校园足球队的训练散漫、无纪律，就是因为没有一个完善的训练计划。再者，要先把设计好的计划真正落实到训练中，需要学生和教练员的积极配合。实战经验，对一个足球队来说是非常重要的。运动员的实战经验是通过参加正式的比赛来提高的，但由于学生参加足球比赛的机会比较少，导致实战经验不足，但想要真正提升训练的有效性，提高学生的实战经验非常重要。
二、高中足球校队训练有效性提升的措施
（一）加强学生足球训练的积极性
想要促进学生训练的积极性，就要能够让足球成为能够吸引学生的一项运动，有效的途径就是开展足球比赛。学校经常举行足球赛，不仅能让运动员跟教练员的实战经验得到提升，而且可以促进学生对足球文化的了解和吸收。想要在比赛中获胜，学生就要主动在比赛之前付出很多努力，在比赛中就要勇敢拼搏。通过比赛前的加强训练，可以培养学生对足球训练的积极性。
（二）制定并实施训练计划
制定训练计划既要考虑到实际的目标要求，也要符合学校提供的客观条件。系统的足球训练计划要根据学校跟学生的实际情况去制定，合理地安排好训练时间和训练内容，保证在不影响文化课学习的情况下，有效地提高训练的质量。
可以从以下的方面来将加强对学生的训练：
1.反应和速度
足球运动中，运动员的反应和速度很重要，这关系到足球运动员技能的发挥。而反应包括转身、变向、急起和急停，速度包括短距离快跑，良好的反应能力能使运动员快速摆脱对手，所以在训练中应注重运动员的反应和速度的训练。
2.力量和耐力
力量的训练在任何运动中都必须进行。在足球运动中，除了要注重全面力量的训练，还要突出部位力量的专项训练，尤其是腹部和下肢。在训练中，要结合不同部位的不同特点进行，才能取得良好的训练效果。足球运动需要运动员有足够的耐力，而耐力体现在能在高强度的对抗中反复冲刺和急停，及时地进攻和防守。所以，在平时的训练中就要加强耐力的训练。
3.身体协调性及柔韧性
提高运动员的身体协调性能使运动员更好地掌握基本技能，是在实际中合理应用技能的根本保证，而身体柔韧性是完成高难度动作的前提。因此，身体的协调性和柔韧性对足球运动员来说非常重要。
（三）提高实战经验
想要提高实战经验，在平时的训练中就要学好基本技能，并针对不足加强训练。如果在训练中发现不规范动作要及时纠正，针对每个动作的实际应用，让学生更好的掌握。结合好多个技术动作，对足球有感觉，才能在赛场上灵活应用。具体对策如下：
1.将多个基本动作结合练习，使队员在掌握好基本技能的同时运用自如；
2.教会运动员如何在困难的情况下发挥好技术，注重平时的实战训练，坚强队员之间团队合作的精神，学会自主的协调、解决，将技术发挥到最好；
3.培养运动员的防守意识，使他们认识到防守的重要性，并在训练中加以练习，从而提高他们在赛场上的综合实力。
三、结束语
高中足球校队训练有效性的提高需要制定一份完善的训练计划，同时也少不了运动员和教练员的积极配合。
参考文献：
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一、加强领导，建章立制
1.纳入发展规划
我校将校园足球纳入学校长期发展规划。每学期制定学校工作计划时，将足球运动纳入学校工作的重要议事日程，有内容，有要求，有措施，有目标，并严格按照计划执行。
2.健全工作机制
学校成立以校长为组长，其他班子成员和体育教师为组员的校园足球工作领导小组，具体指导校园足球工作的开展。领导小组成员积极参与与足球教学有关的教研会、备课会、观摩课、训练课、教学比赛等教学活动，对足球教学起到指导作用。
3.完善规章制度
为使校园足球工作顺利开展，学校制定了《校园足球工作组织实施方案》《足球教学管理制度》《足球课余训练和竞赛制度》《体育运动安全防范措施》《体育师资培训方案》《体育工作检查督导制度》等规章制度，并且不断完善，确保校园足球工作高质量地正常进行。学校对校园足球工作进行检查指导，提出合理化建议，如学生的出勤情况、足球课的工作情况以及足球训练情况等，确保校园足球工作扎实有效地开展。
二、师资设施，全力保障
1.配齐配强体育师资
学校三个校区现有专职体育教师八名，基本能满足体育教学工作需求。学校每年将为每位体育老师提供至少一次参加外出培训的机会，定期开展体育教学研究，不断提高体育教师的教学技能。学校准备从俄罗斯、北京等足球发达国家和地区聘请高水平的教练培训我校的教师并指导队员进行训练。
2.落实体育教师待遇
学校严格执行上级文件要求，将体育教师开展体育教学和足球训练活动计入工作量，并及时发放体育教师的训练补助及服装费，保证体育教师在评优评比、工资待遇、职务评聘等方面享受同等待遇。
3.场地设施建设完备
我校三个校区运动场总面积19566平方米，有三块足球场。2010年爱辉区政府投资155万元为我校建设了5600平方米的塑胶运动场，场地中间设有标准人造草皮足球场;2015年暑假由区政府投资，为我校东校区和西校区建设人造草皮足球场，保证足球运动硬件达标。
三、理念引领，教学相长
1.教学理念先进
学校深化体育改革，坚持健康第一，把足球作为立德树人的载体，要求教师在指导学生进行足球运动时不断培养学生“不怕困难、顽强拼搏、永不言败、勇往直前”的良好意志品质，促进学生全面发展，健康成长。
2.保证体育时间
学校按照国家要求开足开齐体育课，把足球基本功编排到大课间操内，上下午各有一个大课间，保证学生每天一小时的校园体育活动。确保每天各年级足球队的训练时间，把足球作为体育课的必修内容，每周用一节体育课进行足球教学。
3.营造校园足球文化
学校举行足球知识竞赛、班级足球知识手抄报比赛，组织学生观看小足球队比赛录像和足球世界的精彩片段，加强学生对足球运动的热爱，激发小队员们的足球热情，让每个学生充分感受足球运动的非凡魅力，营造良好的足球文化氛围。搞好学校网站中“足球特色专栏”的建设和完善工作，丰富网站内容，加强足球特色网络宣传力度，提升学校足球品位，扩大学校的知名度。
四、训练竞赛，多措并举
1.成立足球组织
从2014年9月份开始，学校自聘师资为三至五年级男生开设足球课，成立校足球队，组建一至六年的年级足球队，与家长签订《实验小学校园足球训练比赛安全责任协议书》。2015年1月整理材料，我校申报“全国校园足球特色学校”。
2.开展科学训练
学校每学期制定科学、系统的训练计划，按照计划开展训练，校领导不定期进行督查，每月进行考核检查。校足球队利用下午放学时间和周六及寒暑假时间进行足球训练，注重提高训练效果。学校还定期邀请校外专业教练员对体育教师进行培训，为小运动员提供专业技术指导。
3.建立竞赛制度
学校不断完善校内足球竞赛制度并趋于稳定。每年组织两次校内足球班级联赛，每年一届的爱辉区雪地足球赛，我校不但积极参加，还积极承办。在参加的八届比赛中，我校获得三次冠军、两次亚军和多次季军，在活动中积累了丰富的经验。2015年我校准备参加的大型比赛有爱辉区小学生足球联赛、黑河市小学生足球比赛、中俄国际少年足球友谊赛等。这些比赛，将为学生们提供实践和展示实力的舞台。
五、开展校园足球运动存在的困难
由于多种因素的制约，目前我校的足球普及程度远不如其它体育项目，以学校为基础的足球人才培养体系还没有建立和完善起来，开展校园足球运动还存在很多困难。
1.经费不足
国家拨给每所学校的公用经费都有自己的专门用途，各校在资金用途都已经基本固定的情况下，再拿出一笔专项资金用于发展校园足球的确有困难。外出比赛时队员、教练员的费用和补贴等都是一笔不小的支出，这些成为制约校园足球发展的瓶颈，给开展规范化校园足球比赛和训练带来很多困难。
2.师资力量不足
体育教师的足球专业水平的高低直接影响校园足球开展的水平。我校现有的体育教师数量不足，缺少有足球专业特长的老师，在训练科学性和理论方面有待提高。
3.健全学生保险体系
小学足球训练计划范文4
（一）考试项目和赋分比例
体育术科考试由基本素质和专项基础两个部分组成。赋分比例如下：
基本素质 75％
专项基础 25％
其中：1.基本素质考试（225分），包括100米跑（75分）、立定三级跳（75分）和原地掷实心球（75分）三项，考生必须参加这三项内容的考试。
2．专项基础考试（75分），包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫球、乒乓球左推右攻（发球机发球）和100米游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式）共五项，考生按规定任选其中一项进行考试。
（二）考试形式和成绩计算
1．体育术科考试采取现场测试的形式进行，满分为300分，基本素质和专项基础中每个项目满分均为75分。
2．体育术科成绩计算办法：
体育术科考试总分＝基本素质得分＋专项基础得分
科学制定术科训练计划：为了提高运动的成绩，对体育考生进行系统的、有组织的、有目的的科学训练，必须制定训练计划。实行每月一测试，让学生感觉每月有进步，增强自信心。同时，根据本月的测试成绩制订下月要达到的目标，也好有针对性的调整下月的训练计划。希望学校能帮助加强与外校高考体育生的交流训练，让学生熟悉各种不同的场地，考验其心理素质。
训练措施：高三体育术科备考的起讫时间：为2011年的7月11――2012年的2月1日。高三体育备考整体实施阶段性为持续训练法与间歇训练法相结合的原则。
第一阶段（2011、7、11――2011、7、30）共18课时，主要是身体基本练习为主和专项基础项目为辅。
1、7月第一周，日期范围是7.11-7.16，训练内容：（1）.小步跑，车轮跑，折叠跑，原地摆譬练习；（2）2.100米的变速跑（要求：直道全速跑，弯道慢走和放松）（3）3.原地掷实心（40次50次）综上所述：7月16日进行摸底测试，然后针对学生成绩确定7月30日测试要达到的目标；
2、7月第二周，日期范围7.18-7.23训练内容： 力量 十 身体基本素质（1）7个梯架的连续双脚跳跃（2）5公斤的小杠铃直臂后上举成反弓后向前举（3）65公斤的杠铃半蹲
（4） 双杠上勾脚做仰卧起坐（5）公斤的杠铃连续前上举 综上所述：力量练习前，一定让学生热身充分，然后先小力量，少次数，小强度的练习然后才慢慢过度到大力量，大强度的练习；
3、7月第三周 ，日期范围：7.25-7.30，训练内容：跑 十 专项项目(1)在起跑器上做“预备”姿势听信号起跑(2)120150米快速跑十惯性跑十快速跑(3)排球垫球、传球十足球颠球运过杆十篮球运球定点投篮和上篮(4)立定三级跳远练习,综上所述：专项基础项目学生根据选择的项目到相应场地进行练习，7月30日进行测试，同时给学生布置暑假身体训练作业。
第二阶段（9月111月15）主要是身体素质和专项基础项目同步间歇训练法，让学生要考试的四个项目同时进步。
1、训练时间：星期一，早训内容：休息（参加升旗仪式），晚训内容：（1）70米的在足球场拉轮胎快速跑（一去一回／组，67组）（2）.100米的变速跑，直道全速跑弯道道慢走和放松(两个直道100米／组，45组）（3）原地掷实心球（4050次）；
2、训练时间：星期二，早训内容：专项项目练习，（1）排球垫球、传球（2）足球颠球运过杆（3）篮球运球定点投篮和上篮，晚训内容：力量十身体素质（1）7个栏架的连续双脚跳跃（2）5公斤的小杠铃直臂后上举成反弓后向前举（810次／组）（3）75公斤的杠铃半蹲（1015次／组）（4）双杠上勾脚做仰卧起坐（1217次／组）（5）25公斤的杠铃连续前上举(1015次／组）注：5个项目循环练习／组，78组；
3、训练时间：星期三，早训内容：下肢力量爆发（1）连续单脚跳（2）跨步跳（3）单脚连续两跳后换脚
跳，晚训内容：（1）70米的在足球场拉轮胎快速跑（轮胎里面放34个实心球，一去一回／组，67组）（2）100米的变速跑，直道全速跑弯道道慢走和放松(两个直道100米／组，45组）（3）.原地掷实心球（4050次）；
4、训练时间：星期四：早训内容：专项项目练习（1）排球垫球、传球.（2）足球颠球运过杆（3）篮球运球定点投篮和上篮，晚训内容：大力量十身体素质(1)7个栏架的连续双脚跳跃(2)5公斤的小杠铃直臂后上举成反弓后向前举（67次／组）(3)75公斤的杠铃半蹲和深蹲（57次／组）(4)双杠上勾脚做仰卧起坐（1013次／组),(5)30公斤的杠铃连续前上举(810次／组)注：5个项目循环练习／组，78组；
5、训练时间：星期五,早训内容：下肢力量爆发（1）连续单脚跳（2）跨步跳（3）单脚连续两跳后换脚跳（4）蛙跳；晚训内容：1、70米的在足球场拉轮胎快速跑（轮胎里面放2个实心球加一个铅球，一去一回／组，67组）2、.100米的变速跑，直道全速跑弯道道慢走和放松(两个直道100米／组，45组）3、.原地掷实心球（4050次/组）；
6、训练时间：星期六，早训内容：专项项目练习（1）.排球垫球、传球（2）.足球颠球运过杆（3）.篮球运球定点投篮和上篮，晚训内容：力量十身体素质（1）7个栏架的连续双脚跳跃（2）5公斤的小杠铃直臂后上举成反弓后向前举（810次／组）（3）80公斤的杠铃半蹲（1015次／组）（4）双杠上勾脚做仰卧起坐（1217次／组）（5）25公斤的杠铃连续前上举(1015次／组）注：5个项目循环练习／组，78组；
7、星期天：休息调整。
第三阶段（1月112月1）2周，强度逐渐减小，到最后七天变为小强度小量，同时以测试为主；1月16日-1月20日，到兄弟学校进行体育生交流训练模拟测试一次；2月1日左右奔赴广州考场适应场地。
说明：
1） 每周2节体育课用来进行立定三级跳远训练。
2） 每周的自习课用来进行专项项目：排球、足球、篮球的训练。
3） 每月底进行一次模拟测试，根据测试成绩给每位同学合理确定下个月测试所要达到的目标。
4） 下大雨天进力量训练：
1. 卧推 十 两头起 十 仰卧起坐 十 负重背起
小学足球训练计划范文5
1.各级体育主管部门对高中足球运动的管理缺乏足够的重视。体育主管部门的重视，是促进足球项目良性发展的保障。任何一项体育运动做好梯队建设才能保证这项运动的持续发展。做好小学、初中、高中三个阶段的足球队建设，抓好足球传统项目学校的审批以及日常管理，以此来促进中学生足球运动的可持续发展。造成中小学足球发展现状的主要原因：（1）各级体育主管部门在对中小学足球运动管理中缺乏足够的重视。（2）没有足够的经费支持。任何体育运动有足够的经费支持，才是该项目良性发展的保证。（3）缺少对教练员定期进行必要的再教育。教练员执教水平的优良直接关系到一支队伍竞技水平的高低。这也是造成中学生足球竞技水平落后的主要原因。
2.教练员工作强度大，待遇低，缺乏有针对性的考核管理制度。体育教师和教练员待遇低可能是各学校普遍存在的问题，教练员一天的训练报酬和其他文化课老师一节45分钟的自习课都没有可比性，对教练员的考核也没有具体方案与制度，缺少合理的激励制度，只是同工不同酬，这也势必造成每个教练员一贯采用传统的训练手段去训练，很少有教练员去主动学习或研究如何才能提高训练的有效性。在高考指挥棒的指导下，各学校基本都是以提高升学率为准绳，开展应试教育，所谓的素质教育也只能是称为“兴趣活动”。在中央《七号文件》中很大的篇幅都叙述了提高体育教师的待遇问题，强调体育教师的待遇不低于其他文化课老师。但在很多校领导面前，此文件根本起不到任何作用。
3.选材方法死板、低效传统的训练手段和简单的运动员的管理制度。“科学的管理、实效的训练和合理的选材”是决定竞技能力发展的要素，选拔有潜力的运动员是创造优异成绩的基础。科学选材是任何竞技项目训练的基础，它不仅是选拔一个优秀的运动后备力量的程序，又是对运动的培养和提高足球竞技能力中的关键环节。
4.没有系统、完善的训练计划管理制度。训练是在规定的时间内有目的、有内容、有组织地在教练员的辅导下，使运动员的认知和技能得到提高。从训练的教育学名词概念中可以看出，训练必须是在教练员有计划的辅导下进行，训练如果缺乏系统性和计划性，训练就不能够很好地使学生获得技术与技能，这种训练也只能称为是活动。高中足球队训练，部分学校教练训练的随意性大，训练没有内容，训练方法与手段的时效性差，缺少系统性与计划性的指导，使训练的有效性大打折扣，以至于在各级各类的足球比赛中失去竞争力。
5.缺乏系统的竞赛制度和完善的激励制度。在对中小学足球运动的管理中，各级主管部门缺乏建立一个系统的竞赛制度和完善的激励制度。最基本的中小学年度足球赛都不能够正常举行，战术训练缺少检验的渠道，也只能是纸上谈兵。在管理中，更缺少激励制度，优秀的运动队在各级比赛中取得优异成绩成了天经地义的事，一旦有失误，各种批评就会纷至沓来，这样势必会打击教练员与运动员的积极性。因此，为了提高高中足球队在自治区中学生足球比赛中的竞争力，建立系统的竞赛制度和完善的激励制度是各级体育主管部门亟待解决的问题。
二、提高高中足球队管理水平的对策
1.建立系统的训练梯队、设立足球传统项目学校、加大经费投入。足球梯队建设与管理，是一支队伍长期保持较高竞技水平的保障。后备梯队的质量是各级足球队伍持续发展和保持优异竞技成绩的关键。在足球传统项目的设立与经费投入都能到位的情况下，缺乏日常的督促与管理。因此，近几年传统项目学校基本是徒有虚名。
2.教练员教学与训练分离、聘请专业教练员、制定教练员的考核制度。教学与训练分离就是学校体育组应设立独立的训练机构，制定健全的规章制度，依据学校的实际情况合理配置或聘请专业教练员，并有完善的教练员管理和考核制度。内蒙古师范大学肖东君教授提出“教学与训练分离可以很好地协调教师教学和训练间的矛盾，更有利于教练员提高训练与教学的实效，便于领导的督促和管理，充分发挥教练队伍的能动作用 ”。
小学足球训练计划范文6
关键词： 教练员 训练计划 训练情况
1.柳州市中学篮球教练员的性别、年龄、学历、职称、执教年限分析
柳州市中学篮球教练员没有一个是专职的，全部是体育教师兼教练员，他们既上体育课，同时也带篮球队训练。我们随机抽样调查市50名教练员，男教练员占被调查教练员总数的84%，女教练员占被调查教练员总数的16%；平均年龄41.2岁；学历层次大专与大学各占被调查教练员总数的40%，与现代中学体制改革的学历要求是相吻合的；研究生学历占被调查教练员总数的20%，与未来发展的学历要求是相一致的。教练员的职称等级情况：高级职称占被调查教练员总数的36%，中级职称占被调查教练员总数的46%，初级职称占被调查教练员总数的18%。中级职称的人数占的比例最大，其次才是高级职称。平均执教年限14.2年。说明柳州市中学教练员中青年教练员占绝大多数。据调查结果显示他们对工作的热爱程度是非常热爱篮球工作的占被调查教练员总数的92%，持一般态度的占被调查教练员总数的8%。说明他们的态度很积极，对篮球很热爱。但他们缺乏篮球训练经验和指挥比赛的能力及管理队伍的能力，还有待进一步提高综合能力。
2.柳州市中学篮球教练员训练经费的来源与落实情况
中学每年无训练经费的学校占市中学总数的84%，有经费的占中学总数的16%。经费落实情况（见图1），仅有16%的经费全部用于学生的占市中学总数的56%，一半用于学生的占市中学总数的44%，反映出市中学篮球训练的经费严重短缺。
3.中学篮球教练员在篮球训练中对场地的要求
市中学篮球训练的场地大部分在室外篮球场的占市中学总数的74%，室内体育馆占市中学总数的26%，训练场地条件差，场地非常紧张，无配套的训练设备。说明场地设施的提供非常困难，现有的场地远远满足不了中学教练员的需要。
4.中学篮球教练员制订训练计划情况
在被调查中学教练员中，62%的教练员制定周期性训练计划，22%的教练员制定了年计划，16%的教练员制定了月计划。说明了柳州市教练员为了应付一个比赛，制定一个应急计划，因此对周期性时间安排有计划。而没有长远的计划，同时每天训练计划也很少，甚至没有。一个队伍的发展必须要有周密的长远计划、周期性计划、月计划。这样才能培养出高水平的运动人才、高质量的运动队伍，如果没有计划则无从谈起。
5.柳州市中学篮球教练员每天、每次训练情况
市中学教练员每天、每次训练的时间安排与中学生的期望值是一致的。只是教练员希望每天训练二次以上的占被调查教练员总数的78%；每天训练一次的占被调查教练员总数的22%。他们希望学校能给更多的时间投入训练，保证训练时间的充足，才能保证训练的效果。每天训练的次数教练员与学生的要求出现反差。
6.柳州市中学篮球教练员待遇偏低严重影响其积极性
市中学篮球教练员训练待遇普遍偏低，影响其积极性。在调查的50名教练员所在学校每年给篮球队拨款用于篮球训练的只有3所学校，要求一星期训练6次，按每月训练24次，每次1小时来计算，其训练课时的报酬只有3―6元。而市中学生的其他任课教师一个课时补课费一般在15―30元，存在巨大的差异，不利于提高教练员的积极性。因此，训练中教练员的热情不高，也难以达到预期的效果。另外，各级的教育部门对学校收费管理很严，将课外有偿业余训练视为乱收费现象；另一方面媒体的宣传有差异，未能积极引导学生正确的体育消费，导致学生、家长的观念未能得到转变，这些原因造成市中学推行“有偿训练”走向篮球市场化的道路步履艰难。
7.柳州市中学篮球教练员的训练水平有待提高
按照国家有关文件规定，有绝大多数的教练员都是违规执教，虽然他们是体育教师的职称，但并没有真正达到国家规定的教练员等级任教资格证书的要求，即使一部分教练员具备了执教经验，由于工作环境差，很难全身心投入工作，在日常训练、生活中目的性不强，责任心不高，随意性较大。队伍管理尚未完善，部分责任心不强的教练员在教学中不重视训练计划的制定，甚至出现不备课的现象。因此训练质量难以得到保证，从而导致市中学生篮球训练水平不高，在全国也渐失领先优势。
结论
市中学教练员所面临的困难据结果显示依次是：“经费投入不够”占据22%，场地设施提供困难占18%，学校领导不支持、不重视占18%，训练时间不能得到保证占12%，学生重视程度低占12%，学生的整体素质差、生源差占12%，家长不重视占6%。说明目前市中学面临的最大困难是经费无来源，场地设施太差等困难，严重影响了市中学篮球运动的发展。
作为一名业余篮球队的教练员，首先要协调好队员的学习与训练的关系，不能因为训练而耽误了学习。在篮球的圣地美国，NBA所有的球员基本上是大学毕业，他们在大学期间的成绩也是非常优秀的，所以他们在打球的时候比一般的球员拥有更多的智力优势，在今后退役的时候也有着更多的发展道路。这一点值得我们在今后对运动员的培养过程中反思与学习。
其次，教练员要想带好一支队伍，做到出成绩、出人才、出经验，必须加强对运动员的管理工作，培养出球队的核心力量。
一支队伍没有骨干与核心力量是不行的。在平时的管理训练中需要有人起带头作用。所有的队员都处于中学年龄段，自觉性不强、比较散漫，对比赛感兴趣，但是对于训练不感兴趣，爱偷懒。针对这种情况，教练员就要认真做队员的思想工作，帮助队员们提高认识；有意识地在队员中培养骨干与核心，以团结带领全体队员去完成训练比赛任务；教育队员：一要有坚定的事业心，有为篮球献身的精神，二要团结互助，有全局精神，三是刻苦训练，比赛有顽强拼搏精神。为了锻炼和提高队员们，在平时遇到困难时多交给他们自己去解决；在遇到硬仗时更要锻炼队员们，锻炼出一支作风硬、技术精、打不垮的队伍。
综上所述，教练员要想带好一支队伍，必须加强各方面的协调工作，积极稳妥地处理好各种关系。根据业余队的特点，加强科学化的管理，才能做好训练、比赛工作，培养、造就出更多的体育人才。
参考文献：
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