主题教育活动方案15篇
为了确保我们的努力取得实效,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。那么应当如何制定方案呢?下面是小编为大家整理的主题教育活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

主题教育活动方案1
一、活动目的
1、主要是要把握节日(春节、情人节)促销商机,经过活动资料和活动对象创新避开“价格比拼”和“客源争抢“的恶性竞争,并给予顾客新鲜感,刺激其消费欲望;
2、提升美容院销售业绩,吸纳新客源;
3、打造美容院的品牌形象和知名度(美誉度),提升顾客忠诚度;
二、活动主题
情浓一生,真心表爱意
活动(一)主题:情系新春,礼表爱意
活动(二)主题:爱我,就勇敢说出来
活动(三)主题:情意无价,爱我有奖
三、活动时间
1月11日至2月13日
四、活动对象
1、活动(一)针对目标对象:年龄在23岁—45岁之间,衣着有品味,异常是开私家车的男士及美容院顾客;
2、活动(二)针对目标对象:参与者及美容院会员的丈夫(或男朋友);
3、活动(三)针对目标对象:参与者及所有参加评选的女性;
五、活动资料
活动(一):“情系新春,礼表爱意”特惠活动
在活动期间,所有男士可在美容院购买“新春美丽心礼”特惠套餐(价值¥999元),赠送给自我的妻子(女朋友),以此充分表达自我的爱意,感激妻子(女朋友)在过去的一年里对自我的支持和帮忙;美容院顾客也可同时宣传(爱人共享活动优惠);
美丽心意卡可享受九重特惠:
1、任选基础护理项目十二次;
2、任选身体护理项目四次;
3、获赠“爱意无限”客装产品礼盒一套(异常包装)送给妻子(女朋友);
4、2月14日获赠鲜花一束(11朵,颜色自选)和精美巧克力一盒,由专人送到指定人处;
5、获获赠名牌男士皮带一条(或名牌衬衫、钱包);
6、获赠男士专用洁面乳一支;
7、赠男士肾部保养护理一次;
8、获赠感情誓言卡一张,参加“最佳情话评选活动,有机会获得精美奖品;
9、当天落订可获九折优惠;
注:或结婚时间在三年以上(含三年,以结婚证书为准)可再获九折优惠(折上折)
活动(二):“爱我,就勇敢说出来”感情誓言表达活动
在1月11日至2月11日期间,凡购买“新春美丽心礼”特惠套餐的男士和美容院会员的丈夫(或男朋友,注:不须购买“新春美丽心礼”特惠套餐)均可在美容院领取感情誓言卡一张,写下自我的动人情话,贴在美容院门口的心形板上,让大家一齐来见证自我对爱人的心意,让自我的感情永恒不变!
活动(三):“情意无价,爱我有奖”最佳情话评选活动
在1月20日至2月13(午时三点前)日期间,所有的女性朋友均可领取最佳情话评选劵一张,评选出自我心目中的最佳情话表达各个奖项,所有参加评选的女性朋友均可获赠美容院送出的体验券一张(或××元代金券),并参加抽奖活动,获取精美奖品;
2月12日17:00现场揭晓评选结果,评比出“最动人情话奖”、“最有创意情话奖”、“最佳人气情话奖”、“最朴实情话奖”、“最幽默情话奖”等五个奖项,获奖者均可获赠免费西餐厅情侣套餐(或免费情侣电影套票);同时抽出参加评选的中奖者若干名(奖项及奖品由美容院自定);
六、活动宣传:
1、宣传重点时间:活动前五天;春节正式营业后五天;
2、宣传手段:
a、派单(主题:致男士的一封信,);
b、悬挂横幅(活动主题);
c、海报:张贴或x展架展示(活动资料说明);
d、夹报;
e、美容院女性会员宣传,要求带给其丈夫或男朋友;
f、其它;
七、活动备注事项:
1、宣传单张要有煽动力和感染力,提出了最合理的`、最浪漫的、最体贴的理由,以此打动目标对象――男士;
2、宣传话术重点:着重强调送“新春美丽心礼”特惠套餐是对妻子(女朋友)的一种最关爱,是爱的实际行动表现;
3、制定活动销售目标,并分解给各美容师(美容顾问)相应任务指标,活动结束后按照达成率情景进行奖赏。
4、美容院店内须进行适当布置,营造节日促销氛围,刺激顾客的购买欲望;如有张贴“男宾止步”的提示,活动期间须撤下;同时在店外摆入心形板时注意城管的干涉;
5、可联合花店、西餐厅、男士服装专卖店等商家共同促销,提升活动的影响力;
6、此方案仅供参考,具体促销资料和执行细节应依据商圈和美容院实际情景进行调整和补充。
主题教育活动方案2
活动主题:
学会感恩
活动目的:
通过这次活动,队员们了解感恩的重要性和必要性,增强感恩意识,激发感恩之情,同时付诸行动。
活动准备:
1、收集有关感恩的资料。
2、阅读有关感恩的故事。
3、全体队员积极准备活动。
活动过程:
一、主持人:五(4)中队“学会感恩”主题中队活动现在开始。
1.全体起立,出旗,敬礼。
2.唱队歌。
3.全体坐下。
二、主持人:同学们,你们读过这首诗吗?
慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。
知道这是首什么诗吗?知道它的'意思吗?通过我们今天的主题中队活动,你就会知道它的内涵啦!下面请欣赏我们的节目!、
三、节目表演
1、诗歌朗诵:《母亲》
母亲,母亲像冬天的太阳一样,在我遇到挫折时,他会鼓励我、安慰我,温暖我的心。
母亲,母亲像黑夜里的一盏明灯,在我迷失方向时,她会指引我、照亮我,走向光明,
母亲,母亲像秋夜中的明月,在我孤独、无助时,她会陪伴我、支持我,给我充满信心。
母亲,她一天到晚为了我而忙碌,不辞辛劳,无怨无悔,
所以,我要说,妈妈感谢您!我爱您!
2.游戏:体验母亲十月怀胎的艰辛
让每个学生在腹部绑上一个特制沙袋,沙袋就象征着肚子里的宝宝,然后走下楼梯,拿书再走上楼梯、过独木桥,最后再把书放在书架上坐回原位,从而让学生们通过游戏感悟母亲十月怀胎的艰辛和痛苦。
3.话题讨论:由游戏延伸出:为什么要感谢父母?
4.女生独唱:《烛光里的妈妈》
5.折千纸鹤:发给每一个同学一张纸,让同学们在纸上写上最想对父母说话,最后折成千纸鹤。
6.集体合唱:《感恩的心》
四、回顾主题
主持人:同学们,知道一开始我读的那首诗是什么了吗?对啦,就是《游子吟》。而这首诗又有什么含义呢?是的,就是告诉我们要知道感恩,懂得感恩,学会感恩。
五、结束语:
学会感恩,就是要从我做起,从小事做起,亲身感受父母的艰辛、父母的爱,心灵深处受到感动,懂得理解、宽容、体贴、关爱,懂得孝敬父母是为人之本,懂得感恩是快乐生活之源,让每个人的心中充满爱心,使学习更有动力、生活更有意义。
六、主持人:退旗!
活动到此结束!谢谢大家!
主题教育活动方案3
为进一步深入贯彻落实教育部以及县教育局的号召《关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师职业道德规范》、《教师法》和《中小学教师违反职业道德行为处理办法》激发我校教师爱岗敬业的热情,全面提高我校教师队伍职业道德素质,努力办人民满意教育。根据临高县教育局关于开展师德师风建设的文件精神,结合我校实际,现制定如下实施方案。
一、指导思想
结合我校开展党的群众路线教育为契机,利用临高思源实验学校帮扶管理我校的大好时机,以创办人民满意教育,争当人民满意教师为目标;以“爱岗敬业、为人师表”为核心;以提高教师队伍思想政治素质和职业道德水准为重点;以解决我校教师在师德方面存在的问题为突破口,深入开展师德师风建设,以倡导文明执教、提升办学质量为主要内容,切实加强我校的教师队伍建设,着力塑造教师队伍的良好形象,办人民满意教育。
二、师德师风活动目标
1.通过组织学习《关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师职业道德规范》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学教师违反职业道德行为处理办法》和《教育法》等政策法规,促进广大教师转变教育观念,做到以人为本,依法从教,提高教师政治思想素质和职业道德水平。
2.通过开展师德师风建设活动,建立和完善我校的师德师风长效机制。
3.通过组织学习20xx“最美乡村教师”,学习师德标兵的先进事迹,增强广大教师的事业心、责任感,使教师热爱学生,爱岗敬业,严谨治学,团结协作,廉洁从教,为人师表。
4.通过师德师风教育活动,进一步促进学校师德教育的建章立制和规范办学管理,使我校师德师风建设健康持续发展。
5.通过开展师德师风建设活动,促进良好教风、学风和校风的形成,进一步提高我校精神文明建设水平和教育教学质量
三、加强领导,成立多文中学师德师风领导小组
组长:xx
副组长:xx
成员:各班主任
办公室主任:xx(兼)
四、实施步骤和主要措施
第一阶段:宣传发动阶段(6月21日)
1、健全完善组织机构。成立多文中学师德师风建设领导小组。
2、制定多文中学师德师风建设活动实施方案。
3、召开全校师德师风建设动员大会,传达学习临高县教育局有关会议和文件精神,由吴多宁副校长作动员讲话并进行工作部署。
4、利用校园广播、张贴标语和挂宣传横幅等营造舆论氛围,提高每一位教师对加强师德师风建设的紧迫性和必要性的认识,明确活动的指导思想、方法步骤、具体要求,进一步统一思想和行动。
第二阶段:学习教育阶段(6月26日——9月30日)
1、召开我校师德师风建设年工作动员大会。
2、利用每两周一次的工作例会,组织教职工深入学习《中小学教师职业道德规范》、《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学教师违反职业道德行为处理办法》和海南省中小学教师“十不准”等教育政策法规。
3、学习“最美乡村教师”典型事迹。
4、学习海南省教育系统作风建设,要求每位教师按《中小学教师职业道德规范》严格要求自己。
5、签定《多文中学师德师风建设承诺书》。
6、每次学习都要撰写个人师德师风心得体会笔记。
第三阶段查摆剖析阶段(20xx年10月8日——10月30日)
1、自我剖析。在学习教育的基础上,组织全体教师对照有关法律法规以及师德师风建设的具体要求,重点查找存在的问题,并剖析思想根源,自查自纠从如下进行:
一是思想方面有没有违背教育方针、政策,散布传播有害学生身心健康的思想言论;有没有只顾个人得失,不顾全大局,或只教书不育人的思想。
二是有没有育人意识淡泊,对学生缺少关爱,对学生的错误言论和不良行为不闻不问,把教书育人的天职置之脑后的师德缺失问题;
三是有没有敷衍塞责、马虎从教,不备课,不批改作业,上班炒股、上网聊天等行为,有没有拒不接受学校正常工作安排,消极怠工,甚至擅自脱岗的行为;
四是有没有课堂敷衍了事,课后“开小灶”的有偿家教问题,有没有向学生推销教辅资料,接受或索要学生、家长财物等以教谋私的行为。撰写个人师德师风自我剖析和整改材料(不少于1500字),并于12月10日之前上交到学校师德师风建设领导小组办公室。
第四阶段:整改提高阶段及评价考核(20xx年11月1日——11月31日)
1、自觉接受社会和群众的监督,设立多文中学师德师风建设意见箱,公布我校师德师风建设热线电话;xx。
2、强化监督评议。学校将创新工作方法,定期邀请师德师风监督员、学生家长和其他人士对学校的师德师风进行监督。认真听取各方面的'意见和建议,积极改进工作,全面提高师德师风建设水平。
3、开展“四评”活动。组织好学生评教师、教师互评、教师评校长、家长评学校活动。让全体教师的工作作风、师德师风、教育教学质量自觉接受社会和学生家长的监督和评议,并公开评议结果。
第五阶段:总结表彰阶段(20xx年12月1日——12月20日)
1、建立健全师德师风档案制度。学校为每位教师建立师德档案。定期把师德师风考评结果记入教师个人师德档案,除向人个反馈外,并以适当的方式在全校公布。考评结果要与学校评先评优、教师职称评聘、奖励性绩效工资分配挂钩,并实行师德“一票否决”。
2、以第xx个教师节为契机,评选并表彰我校的“师德标兵”、、“优秀班主任”、“优秀教师”并上报予以表彰。
3、学校建立师德师风建设问责制度,依据程序和法规,按照情节对确有违反师德行为的教师进行问责。对工作不得力,整改不到位,处理不及时,群众反映较多、意见较大的,情节严重的,将追究教师责任,严肃处理。
4、进行一次师德师风学习考试,针对本年度我校组织开展法律法规,对全体教职工进行考试,进一步了解教职工学法、知法、用法、守法的意识,对优秀者进行通报表扬。考试不合格者进行补课补考。
五、建立长效机制
学校认真总结开展活动以来的成功经验并建立师德师风建设长效机制。通过定期考核,定期听取意见,定期分析情况,及时掌握和了解师德师风中存在的问题,认真分析问题的原因,采取措施,将问题解决在萌芽状态,做到师德师风学习教育活动常抓不懈。
主题教育活动方案4
一、活动目的
认真学习贯彻省委市委主题教育活动的主要任务,引导我站党员和职工学习讨论,坚定不移地把科学发展、加快发展为各项工作的指导思想,充分认识坚持科学发展、加快发展的重要性和紧迫性,真正把用安全血液托起人民健康梦为兴站之要,以更大的力度、更强的的决心、更实的举措推进血站发展,确保临床用血质量和安全。
二、方式方法
通过召开党员大会、职工大会等方式开展学习讨论,同时以各科室为单位分层次、分专题开展小组讨论。开展“领导干部讲”、“专家讲”、“先进典型模范讲”、“职工讲”等,组织全站干部、党员、职工互动学习、互相交流。此外通过座谈会、电视讲座、知识竞赛等方式组织学习讨论。
三、学习讨论主要内容
紧扣学习“中国梦”,开展“用安全血液托起人民健康梦”学习讨论,引导全站职工把个人成长、人民健康、血液安全与中国梦的目标紧密结合起来,心往一处想、劲往一处使,加快血站发展,确保辖区内临床用血安全有效。
紧扣“科学发展、加快发展”,开展“让献血者满意,让用血者放心”学习讨论,充分认识我市采供血工作面临的挑战和突出问题,深入查找能力素质、精神状态等方面的差距,为推动全市无偿献血工作的健康发展增添措施。
紧扣“团结和谐、维护稳定”,开展创建“和谐血站”学习讨论,充分认识和谐血站关乎血液的安全、献血者和用血者的健康,重点查找宗旨观念、服务水平、工作态度等方面的问题和差距,积极推动和谐血站、和谐XX建设。
紧扣“抗震救灾精神和感恩奋进”,开展“感恩小平。我为小平家乡发展做贡献”学习讨论,引导全站职工充分认识自己在“感恩小平。我为小平家乡发展做贡献”活动中努力劲头不足、干事热情不高、工作作风不实等差距,引导大家把敬业奉献作为自己的责任,把服务献血者和用血者作为人生追求,弘扬伟大抗震救灾精神,立足自身岗位承诺践诺,创先争优,奉献社会。
四、学习讨论目标效果
一是进一步统一思想认识。引导全站职工把思想统一到实现“两个一百年”目标和伟大中国梦上来;统一到XX历经两次重大灾难,更需团结一致、砥砺奋进的思想认识上来;统一到XX加快实施“次级突破”的战略部署上来;统一到“感恩小平。我为小平家乡发展做贡献”活动上来。牢固树立以健康梦托起中国梦的理念,积极为提高无偿献血事业作贡献,为构建和谐血站出谋划策。
二是进一步理清工作思路。结合“健康XX20xx计划”,进一步找准位置和工作重点,切实解决无偿献血工作面临的突出矛盾,着力破解献血减少用血量大增等难点问题。推动无偿献血事业在关键环节和重点领域取得实质性突破,不断提高采血机构和用血机构的服务能力。
三是进一步提高服务水平。从献血者和用血者急需要的地方做起,从献血者和用血者最不满意的`地方改起,深入开展“三好一满意”活动,把服务好、质量好、群众满意、用血机构满意的要求落实到每个岗位、每个环节,进一步打造一支一心为民、勤政务实、技术过硬、服务优质的采供血队伍。
四是进一步完善长效机制。通过学习讨论,结合我们站的中心工作和目标任务,建立一套科学有效的目标考核机制,进一步细化目标任务、责任措施、考核办法,形成人人有责任、事事有人管的局面,推动我站各项工作扎实有效开展。
主题教育活动方案5
为引导广大干部职工深刻认识当前严峻的经济形势,凝聚共克时限、创新发展的合力,确保各项生产经营目标任务的完成,推动企业转型跨越,决定二季度集中开展“全力创新发展、应对市场挑战”主题教育与实践活动。具体意见如下:
一、 目的意义:
20xx年是实施十二五规划承上启下的关键一年。今年一上手,各级各单位按照集团公司年度工作的总体部署,紧紧围绕“创新年”活动主线,拓宽思路,细化措施,狠抓落实,有效应对市场挑战,保证了经济平稳运行。但是,必须清醒的看到,当前宏观经济长期调整的趋势不可逆转,煤炭市场持续走低的状况愈演愈烈,企业面临的生产经营压力不断加大。在这样严峻的形势下,要求得生存与发展,首要的就是要进一步统一思想,提升认识,切实把干部职工的思想统一到对当前形势的正确判断上来,统一到加快推进创新发展的工作思路上来,统一到全力落实集团公司各项工作部署上来,坚定信心,凝聚合力,努力保持经济平稳健康发展,实现上半年“双过半”,为全年乃至十二五目标任务的顺利实现奠定坚实基础。
二、 重点内容
这次教育与实践活动,主要围绕以下三个方面开展:
讲形势,增强危机意识。要在一季度开展形势任务教育的基础上,紧密结合当前实际,采取面对面宣讲、召开讨论摆查会、算账对比等形式,分层次、有侧重地把形势任务进一步讲清讲透。特别要向广大干部职工讲清企业面临经济形势的复杂性、严峻性、长期性;讲清形势发生的新变化,给企业持续发展、兑现目标任务带来的`诸多困难;讲清危机面前,盲目乐观,不思进取,因循守旧,等待观望等消极思想观念,给企业创新发展造成的危害性。使广大干部职工切实摒弃各种模糊认识和消极情绪,增强危机意识、忧患意识,凝聚共克时艰的强大合力。
讲发展,增强创新意识。要大力宣讲集团公司自去年开展商业模式创新以来取得的显著变化,组织学习商业模式创新知识和经典案例,围绕商业模式创新的重要性和方式方法开展讨论。层层整合提炼创新理念,征集创新理念故事、创新案例。并广泛开展以比创新理念,看谁的思路更开阔;比创新勇气,看谁的工作走在最前面;比创新能力,看谁的机制最先有突破为主要内容的“三比三看”竞赛活动。使广大干部职工充分认识到创新是应对严峻市场形势的有力举措,是推动企业转型跨越发展的长效之策,更是企业生存和发展的根本出路,从而进一步增强创新的责任感和自觉性,开阔创新思路,完善创新方案,加大创新力度,以创新的勇气、智慧和韧劲,促进企业持续健康发展。
讲传统,增强主人翁意识。各单位要充分发挥已有资源的优势,认真组织干部职工学习张寿利董事长在淄矿集团发扬光荣传统促进科学发展大会上的讲话、企业优良传统教育辅导材料、庆祝建企60周年宣传资料,以及参观展览馆、读志用志等活动,用优秀的企业精神激发广大干部职工强烈的主人翁意识,凝聚创新发展合力。在集团公司上下努力形成困难面前人人心向企业、爱岗敬业,艰苦奋斗、勤俭节约,迎难而上、共克时艰的局面,以创新创业热情、务求实效精神和实实在在的业绩,应对市场挑战,确保各项目标任务顺利完成。
三、主要措施
1.深入调研,摸清现状。各单位要把深入细致的调查研究作为开展教育的前提。准确把握本单位生产经营状况和发展趋势,准确把握干部职工的思想状况,特别是与当前严峻形势不相适应的模糊认识、对创新工作的模糊认识等,在此基础上,有针对性地研究制定活动具体方案,有的放矢进行教育引导,确保活动实效。
2.强化宣传,营造氛围。要通过编写宣讲辅导材料以及利用点事、报纸、网络及宣传栏、标语等各种媒体,全面及时准确地宣传好企业面临的严峻形势和应对举措。要大力宣传创新的重要意义、先进理念,大力宣传在“创新年”活动中涌现出的好思路、好做法和好经验,大力宣传投身创新实践的先进典型,努力营造比、学、赶、超的全方位创新氛围。
3.统筹兼顾,搞好结合。各单位对此项活动要高度重视,党组织主要负责同志要亲自研究部署、抓落实。各级群团组织要发挥自有优势,有效融入到活动之中,保证活动的覆盖面和参与度。职能部门要加强对活动的监督指导,及时发现问题,完善推进措施,确保活动深入开展。同时,活动要与学习贯彻上级一系列会议精神、日常工作和落实季度、年度工作任务有机结合,确保整体工作全面推进。
主题教育活动方案6
XX小学
师生健康 中国健康 主题健康教育活动实施方案
一、活动宗旨
全面贯彻落实党的十九大精神,贯彻落实党的教育方针,关注生命全周期、健康全过程,引导学生树立正确健康观,形成健康的行为和生活方式,发展素质教育,促进学生全面发展。通过开展师生健康中国健康主题健康教育活动,在全校广大师生中牢固树立健康第一理念,把健康教育融入学校教育教学各个环节,夯实健康教育基础,完善课程设置、制度保障、评价体系,改进教育教学方式方法,提升健康教育教学质量,丰富健康教育的载体、形式、途径、内容和方式,增强健康教育效果,引导学生树立正确健康观,形成健康的行为和生活方式,提高学生健康素养水平。
二、时间安排
师生健康中国健康主题健康教育活动贯穿20xx年全年。
三、活动内容
(一)增加健康教育教学资源供给
组织优秀教师开发健康教育教学培训课件、教学图文资料、音像制品等教学资源,制作健康教育优秀教案集、优秀课件库、健康教育优质课光盘。
(二)开展结核病防治公益宣传作品征集活动
结合世界防治结核病日主题宣传活动,深入开展学校结核病等传染病防治宣传教育,组织实施学校结核病防治公益宣传作品征集活动。
(三)开展营养与食品安全系列宣传活动
结合520中国学生营养日主题活动,开展食品安全营养知识讲座及争做营养小达人主题竞赛活动。
(四)认真开展其他宣传节点系列宣传活动
在世界睡眠日(3月21日)、世界防治结核病日(3月24日)、世界卫生日(4月7日)、世界地球日(4月22日)、全国预防接种宣传日(4月25日)、世界红十字日(5月8日)、国际护士节(5月12日)、中国学生营养日(5月20日)、世界无烟日(5月31日)、世界环境日(6月5日)、全国爱眼日(6月6日)、世界献血日(6月14日)、世界人口日(7月11日)、中国医师节(8月19日)、全国爱牙日(9月20日)、世界精神卫生日(10月10日)、世界艾滋病日(12月1日)和全国爱国卫生月(4月)、全国禁毒宣传月(6月)等重要时间节点,采取学生喜闻乐见、易于接受的'形式,开展寓教于学、寓教于乐的健康教育活动。发挥学生小手拉大手作用,积极营造全社会关注学生健康的良好氛围。
(五)进一步夯实学校卫生基础工作
继续实施校园环境卫生保洁行动,扎实推进学校卫生示范学校创建工作。
四、具体安排
第一阶段:制定计划方案、开发教学资源(20xx年3月)。
结合学校健康教育工作实际制订师生健康 中国健康主题健康教育活动细化方案,明确具体任务和目标。切实加强对学校健康教育工作的组织领导、服务保障和督查。
第二阶段:开展系列主题活动(20xx年3月-12月)。
根据活动方案,广泛开展健康教育活动。
第三阶段:总结梳理(20xx年12月)。
对主题健康教育活动开展情况进行梳理,及时总结交流有效做法和经验。
五、工作措施
1、加强领导。成立学校师生健康中国健康教育活动领导小组,校长任组长,教导主任、总务主任任副组长,班主任及保健教师为成员,加强对健康校园建设工作的领导,确保工作开展的针对性实效性。领导小组负责工作的总动员、总统筹、总协调、制定标准和总结表彰等工作。
3、加强督导检查,加强责任追究。对因履职不力、管理不善,导致学校健康校园创建工作被一票否决的,取消相关责任人当评优评选先资格,或根据情节轻重给予相应处理。
主题教育活动方案7
一、活动意义
本次活动是河南欧美同学会成立后,开展的一次重要的爱国主义主题教育活动。采取长距离徒步的方式,从郑州花园口记事广场,沿黄河大堤行至兰考县东坝头,回顾历史事迹,寻找精神源泉,躬知艰难困阻,坚定报国情怀。
活动起点郑州花园口是中华民族历史上的受难地,花园口决堤给中原人民造成的伤痛无比沉重。活动终点黄河东坝头是九曲黄河最后一道弯,河水从这里转向,一路奔腾入海,如同中华民族历经艰辛后,终于踏上伟大复兴的征途。活动终点所在的兰考县,是焦裕禄精神的'发祥地,5月14日是焦裕禄同志逝世纪念日,活动参与者将集体赴焦裕禄纪念馆进行拜谒、参观,缅怀焦裕禄同志的公仆情怀、求实作风、奋斗精神和道德情操。
二、总体规划
活动主题:致敬母亲河,缅怀焦裕禄
活动时间:20xx年5月12日(星期六)
至14日(星期一)
主办单位:河南欧美同学会(河南留
学人员联谊会)
协办单位:中美国际创业港
欧美同学会海归创业(郑州)学院
承办单位:河南望道之旅文化传播有
限公司
支持单位:
义马环保电力有限公司
国际人才创新创业联盟
新加坡南洋理工大学河南校友会
河南省慈善总会优创帮扶基金
中共中美国际创业港联合支部委员会
河南中保华安保安服务有限公司
徒步线路:
黄河大堤(花园口记事广场—东坝
头—焦裕禄纪念馆)
活动规模:参加人数50-70人。
参加人员为河南欧美同学会理事、新入会会员,各省辖市、省直单位、省直高校团体会员。按照报名顺序,人数达到规模截止。
活动费用:三天(108公里)极限挑战队800元/人,其中河南欧美同学会补贴400元/人,河南欧美同学会副会长、义马环保电力有限公司董事长王慧智为参赛人员赞助400元/人。参赛个人不承担费用。
三、活动日程
(一)5月12日(星期六)约40公里
08:00—08:45报国大厦集合、授旗、出发
09:45—10:15花园口记事广场宣誓,
10:15—10:45分组、热身、出发
20:00—21:30宿营地分享交流会(节目
表演、主题分享)
(二)5月13日(星期日)?约40公里
05:30—06:20洗漱、早餐
06:20—06:30热身、出发
20:00—21:30宿营地分享交流会(节目
表演、主题分享)
(三)5月14日(星期一)?约30公里
05:30—06:20洗漱、早餐
06:20—06:30热身、出发
14:00—14:30到达东坝头,康复训练
15:10—16:40瞻仰缅怀焦裕禄
16:40—17:00见面会
17:20—18:20晚餐
18:30—20:00返郑
四、安全保障
1、所有参与队员签署《"致敬母亲河致敬焦裕禄"主题教育活动责任书》,确认自身无病史及责任划分,并且确认知悉组委会通知的注意事项,在注意事项通知单上签字;
2、正式开赛前一周进行拉练预热,讲解徒步技巧和装备常识,让队员在心理和生理上做好准备;
3、年龄要求:50周岁以内;
4、组委会统一购买户外运动人身意外保险;
5、饮食安排:每天出发前,统一发放一天所需的干粮;最后一天晚饭在焦裕禄干部学院。
6、赛事活动期间,所有队员和志愿者必须穿着组委会配发的带有号码布的红/黄反光衣;
7、前进路线仅有一条,且所有分叉路口均有彩旗及提示牌提醒;
8、既定徒步线路任意地点的2公里内均可找到村庄和营养补给点,任意地点的5公里内均可找到卫生所或医院等急救点;
9、随队50人以内一名医护人员配备,每增加20名则对应增加一名医护人员;
10、行军队伍最前端和最后端分别有一辆保障车挂醒目提示牌提醒过往车辆,队伍中间有巡逻车应急;
11、每5-10人一个小组,由小组推荐一名组长;每个小组配备2名志愿者轮流随队,及时向指挥中心通报情况;
12、专业徒步教练全程随队指导;
13、每天两次全员点名;
14、为减少夜间行军,每天有"关门时间",如在规定时间内无法到达营地的队员,则视为放弃,由保障车拉回。
主题教育活动方案8
团日活动目的:
1、在丰收的季节里,xx航天之光农业观光园内硕果累累,青年教师在享受采摘的快乐过程中,感受到只要凭借拼搏和努力,每一个人都可以开垦出一片神奇的土地,在教育的田地里亦然,也会有成果,也会有丰收,从而意识到青春因搏击而美丽,青春因挫折而飞扬,青春因奋斗而精彩。
2、此次活动打破了传统的参观模式,青年教师们可以亲身参与其中。通过户外体育竞技活动进行体能、心理、生理、智力、爱心等方面的综合测试,从而使青年教师们在融入大自然的互动运动中测试自己、了解自己,在运动中享受健康快乐!
创意实施:
基于青年教师多是80后,有着朝气蓬勃、敢拼敢闯的特点,希望选择一种活动模式既可以锻炼健康的体魄又不失教育意义。xx航天科普教育基地是很好的选择,既可以增长航天知识又可以在户外竞技活动中体验恒心、耐心和勇气,在感受青春美的同时也感受了青春的奋斗,从而为青年教师更好的立足教育岗位,为xx新城建设贡献力量做好准备。
xx航天科普教育基地(xx航天之光农业观光园)位于风景秀丽的xx市大兴区庞各庄梨花庄园万亩梨园之中,占地385亩地,是一个以梨文化为底蕴,以航天科技为主题的综合性园区。曾经与我校合作过学生的德育参观活动,深受师生的.好评。
主题:时间:xx年10月23日
内容:参观xx航天科普教育基地(xx航天之光农业观光园),了解中国航天起步、发展、飞跃的详细过程以及世界航天发展历程、未来航天发展方向,亲身体验航天科技的震撼。
形式:参观游览 户外体育竞技
经费:1500元左右
步骤:
前期:校团委召开青年教师的思想动员大会,说明活动的目的意义。
①7:20学校集合 7:30 学校出发
②校团委组织集体参观中国航天及世界航天详细发展历程图文展览、实物模型展示,尝试电子触摸互动。
③校团委组织集体参加“快乐天地”素质体验测试。
④个别活动:进行航天农业观光采摘。
⑤15:00 组织老师们回学校会餐。
后期:出版校园专栏,展示活动图片
参加人数:12人
团员覆盖情况:100%
预期效果:
希望在航天教育基地的各项活动中让青年教师们更优秀,更自信,更勇敢,有毅力,有爱心,善合作,更快乐。同时也希望老师们通过在基地中的系列活动中树立科学的人生信念和卓越的团队精神,全方位提升健康人格品质。
xx区xx县中学
xx-10
主题教育活动方案9
一、活动的目的
现在许多成长中的青少年对父母师长以及朋友的关爱已经习惯于接受,理所当然地享受他们的照顾和无私奉献,从来没有想到如何去回报。感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则,是做人的起码的修养,是中华民族的传统美德。举行这次活动正是为让广大中学生在享受关爱的同时,也能学会理解别人的付出,让他们把自己得到的`深切的爱延续和传递,学会感恩,学会珍惜,懂得回报,懂得表达。
二、活动的组织
初一级部
三、活动的内容和安排
1、了解“感恩”(第3周)
(1)以“感恩”为主题出一期黑板报。
(2)制作一张小报,主要内容为介绍“二十四孝”和“感动中国”的人物故事。
(3)通过年级博客进行宣传和相关知识的普及。
2、体验“感恩”(第4—6周)
(1)集中观看励志演讲《让生命充满爱》。(中国校园演讲大师邹越)
(2)各班开设一节“感恩”主题的主题班会。
(3)收集身边的“感恩”人物和故事,举行一次演讲会。
3、表达“感恩”(第7—10周)
(1)感谢父母养育之恩
开展给父母(或亲人)写一封感恩信活动;
布置爱心家庭作业。送父母一句温馨的祝福;给父母讲一个开心的故事;我为家里做几件家务:打扫卫生、叠被、洗衣、做饭等,以培养学生感激父母的养育之情。
“算算亲情账,感知父母恩”。将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来,算出家长为自己的投资,计算学习投资的成本。估算将来读高中、上大学的成本。假定自己毕业后的收入,计算自己大致需要多少年才能回报父母。开展“为父母节约一分钱、一粒米”活动,在学生中大力倡导节约之风,杜绝浪费。
(2)感谢老师教育之恩
开展以“四个一”(写一封信,谈一次心,提一个建议,表一个决心)为主题的学生向老师献真情活动。
举行小型故事会:《我和我的老师》
(3)感谢学校培育之恩
开展“我为学校塑形象”活动,规范日常行为,注重文明礼仪,不做影响学校形象的事。
组织学生清理校园卫生死角,增强主人翁意识。
开展“我为学校写一句感恩的话”活动。每名学生写一句感恩学校或老师的话。
四、活动要求
1、各班要高度重视本次活动,认真阅读方案的内容,认真组织,追求实效。
2、表达感恩的活动由各班根据情况各选择1-2项完成,也可融合到主题班会中。要求有活动过程的图片和文字资料,及时上传到级部博客或者发送到级部信箱中。
五、活动评估
由学校组织对本次活动中积极参与组织、策划的班级和个人进行表彰。
主题教育活动方案10
一、活动目标:
1、初步了解食品营养与食品安全知道;
2、通过活动增强关爱饮食健康的观念,养成合理饮食和关注食品安全的好习惯;
3、通过活动提高分析、解决、总结问题的能力。
二、活动准备:
1、小品《不吃早餐的坏处》;
2、本班同学早餐和正餐情况的调查与分析(分小组完成);
3、设计一份营养合理的食谱(分小组完成);
4、收集有关食品安全的资料;
5、收集若干食品包装袋和包装盒。
三、活动重点:
初步了解合理营养和食品安全在健康生活中的意义。
四、活动过程:
(一)合理营养
1、激情导入:
引言:80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、车子,现在的'富人比什么呢?——比健康!虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是零,健康才是一,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切。今天的激动就让我们一起来关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。
表演小品《不吃早餐的坏处》:……星期一的早晨,小刚不吃早餐去上学,在升旗仪式上晕倒了,被送到校医室……
2、认知明理:
两个小组汇报《早餐与我》、《零食对小学生的影响》的调查情况。
认识不健康的饮食习惯带来的危害。
引导学生理解中国居民平衡膳食宝塔,归纳学生对合理营养的见解:一日三餐,按时进餐,每餐食品要搭配合理,饮食多样化,不偏食,不挑食,不暴饮暴食。
懂得合理营养的科学道理。
3、导行训练:
分组让学生自我分析常见的不良饮食习惯、推荐同龄人营养食谱或为长辈设计营养午餐等。选出几份餐谱在班级交流。
通过互动交流将所学知识上升为意识,再将意识转化为行为。
建议学生回家亲自动手为父母烹饪可口的饭菜,充分表现自我,体验成功,培养关心他人、孝敬长辈的情感。
(二)食品安全
1、激情导入:
导言:食品是一个令人愉悦的词,它充满奇妙的可能性,让人联想到各种美味的记忆。但是“安全”却正好让人想到它的反面--危险。那到底是吃还是不吃?让我们一起来关注食品安全。
两名小记者向全班报道近期食品中毒的新闻(课前收集的新闻1-4条)。
2、认知明理:
组织分组讨论:在购买食品(分为包装食品和非包装食品)的时候应该注意些什么?
每位同学拿出课前收集的食品包装袋或包装盒,小组内互相交换观察,看清楚上面的文字、图案,讨论交流并发表意见。
小专家为全班同学作有关食品安全的小讲座(包括有毒菌类的介绍;鲜肉、鲜鱼、鲜菜的识别标准;四季豆煮不熟会中毒,霉变的花生发芽的土豆、发霉的花生和甘蔗含致癌物;路边烧烤、油炸食品也会有致癌物质;建议农民不应乱扔农药瓶到河里,防止污染水域中的生物,再经食物链传递给人类等等)。
3、导行训练:
让学生小组交流汇报自己已掌握的安全食品常识。
通过交流分享知识成果,同时思考以后如何在同学间、家庭里、社会上广泛宣传食品安全常。
五、活动小结:
引导学生回顾、归纳本节课学习的主要内容;交流自己通过本节课学
主题教育活动方案11
为准确、全面、及时地宣传党和国家的教育方针政策,宣传报道我区教育改革和发展的最新成就,推广先进的教育理念和方法,展示我区教育系统的新人新事新风貌,让更多的人关心教育、理解教育、支持教育,充分发挥教育信息和宣传工作在总结经验、交流情况、服务决策和推动工作等方面的积极作用,特制定本方案:
一、指导思想
以全面宣传贯彻党的十八大、十八届二中、十八届三中会议重要精神,着眼教育工作全局,突出促进自主创新、促进和谐共进,着力提高教育宣传工作水平,为教育事业的率先发展、科学发展,全面实现年度工作目标提供有力的舆论支持。
二、组织机构
组长:z
副组长:z
成员:zz
三、宣传重点
1.教育发展的新思路、新举措、新问题,教育管理的新方法、新措施,取得的新成绩、新经验;
2.教育教学及管理中涌现出的.先进典型和先进事迹;
3.素质教育、思想道德建设、文明创建、团队活动情况;
4.党建工作情况;
5.党风廉政建设特色亮点工作;
6.教师继续教育、教师队伍建设,校长队伍建设情况;
7.教育教研动态、学校业务介绍;
8.各类大型活动、赛事的组织举办;
9.特色学校建设情况;
10.区级以上领导视察、调研介绍;
11.各类大型检查,专项工作督查情况;
12.捐资助学工作;
13.安全教育、突发事件报告;
14.其他有重要价值和意义的事项。
四、宣传方式
1.充分发挥学校宣传橱窗、教师家访等传统宣传工作平台的作用,切实加强学校与家长、与周边群众的沟通联系,及时将教育政策、教学成绩、工作困难向家长进行宣传解释,取得学生家长和社会对学校工作的理解支持。
2.高度重视网络、短信平台等工具在宣传推介、沟通解释方面的作用,各学校(单位)要加强站建设(中心小学以上学校必须建设好站),完善网站内容并及时更新。
3.充分利用区教育信息网、区电视台、望城手机报等媒体,通过消息、通讯、专访、图片等多种形式,对反映全区教育系统政策、会议、活动和事件等情况进行及时的宣传报道。
4.加强与市级以上报刊、电视、广播、网络等各类媒体的联系,积极向各类媒体撰稿,推介在工作中取得的经验,报道所取得的成绩。凡向市级以上报刊、电视、广播、网络等各类媒体报送稿件或邀请采访报道,须事先向局办公室报告。
五、考核内容及办法
(一)考核范围
各中心学校、区属学校、二级机构、民办学校,机关各科室(含教育基金会和局团委)
(二)考核内容
家教平台使用情况;学校(单位)建立站并与区教育信息网建立链接;站信息更新;家校平台(教育系统短信平台)使用情况;向区教育局报送信息量和新闻稿件数量;局向省、市职能站推荐报送并被采用信息和新闻稿件数量;向望城手机报报送信息并被采用量;被区电视台和市级以上媒体正面报道次数;在市级以上党报党刊、省级以上专业媒体上发表经验推广类稿件量。
(三)考核办法
1.实行分类目标考核
根据各学校(单位)、各科室的实际情况分类制定考核目标,考核基准分为100分,对照考核标准实行扣分制。(见附件1)
各学校(单位)、机关各科室要将上报的各类信息、新闻稿件按月整理存档;信息或新闻稿件被采用的要详细登记采用媒体、采用时间,并截图或复印相关内容存档;被媒体正面报道的要登记报道事项、媒体名称、报道时间。每季度局办公室将对各学校(单位)和机关各科室目标完成情况进行统计、通报。
2.全区教育系统每年举行一次教育宣传工作评比表彰活动,设立“教育宣传工作先进单位”、“教育宣传工作先进个人”和“优秀网站”等奖项。名额根据各类考核单位全年教育宣传工作考核得分情况确定。
3.对获得“教育宣传工作先进单位”或“优秀网站”的学校(单位)在全年绩效考核中该项指标按1.2倍计分,完成任务量的按1倍计分,未完成任务的按比例扣分。
六、工作要求
1.高度重视,加强领导。
教育宣传承担着为教育改革与发展提供思想保障,营造舆论环境的重任,它的力度和效果将直接影响到教育决策的前瞻性和科学性,影响到推动工作落实的有效性和准确性。做好教育宣传工作,是正确应对各种新情况,及时妥善处理紧急重大事件,维护社会稳定,促进教育事业健康发展的需要,也是加强政务、校务公开,自觉接受群众监督,扩大社会影响的需要。全区各级各类学校要充分认识新形势下进一步加强教育信息和宣传工作的重要性和必要性,切实增强教育信息意识,重视教育宣传工作,积极发挥新闻媒介的政策和舆论导向作用,及时有效地宣传报道我区教育改革与发展的动态与成果。
2.完善网络,建设队伍。
各学校(单位)要成立教育宣传工作领导小组,主要负责人要亲自抓,并明确专人具体负责,人事如有变动,应及时补充并报局办公室备案。各学校要为宣传专干创设良好工作条件,提供了解、获取信息的机会,保证从事教育宣传工作人员的精力与时间。要建立定期交流研讨和培训
主题教育活动方案12
一、活动主题
20xx年全国“12·4”法制宣传月活动的主题是:“弘扬法治精神,促进社会和谐”。
二、时间安排
从20xx年12月4日开始到12月10日。
三、普法活动内容
1、要大力宣传宪法,宣传国家基本法律,深入开展“加强法制宣传教育,促进社会矛盾化解”主题宣传活动,开展法制进社区普法维权宣传教育引导活动,加强廉政法律法规宣传教育,通过社区普法依法治理,让居民学法、懂法、守法、用法。
2、动员辖区单位和商店有LED电子广告屏打上法制教育宣传口号进行滚动播放,扩大辖区法制宣传教育的影响力。
3、在辖区网格巡查中广泛开展法制宣传活动;制作12.4全国法制宣传栏,以《宪法》和居民相关的法律法规宣传为载体开展法制宣传。
4、开展网格“送法进社区”,由单位向社区居民赠送法律书籍、法制宣传图片等。
5、举办一次社区普法讲座,针对居民群众喜闻乐见的`法律法规进行普法讲座。
6、开展法律进社区援助困难群体志愿活动,在活动期间邀洪山镇司法所律师进西凤社区为居民群众开展法律法规咨询,由律师义务为需要法律扶助的居民开展法律诉讼指导,写诉状等。
主题教育活动方案13
“感恩”是一种精神境界,一种高尚情操,一种生活态度,一种人际交往的规范,是中华民族的传统美德。如何让每个学生“常怀感恩之心”?感恩自然、感恩社会、感恩老师、感恩父母、感恩一切曾经帮助过自己的人,是学校德育工作的目标之一,也是建立和谐社会的有效途径。
院桥镇中心小学利用“三八妇女节”这一契机,开展“感恩”主题系列教育活动,以实际行动向妇女表示衷心的感激之情,以培养学生热爱生活、体验生活、感受亲情、感恩关爱等积极的美好情感,努力营造、和谐校园的氛围。
(一)“妈妈,我爱您”的小调查
设计一份调查表,调查内容:
1、你知道妈妈的生日吗?
2、你知道妈妈最喜欢的颜色吗?
3、你知道妈妈最喜欢的食物吗?
4、“三·八妇女节”到来了,你帮妈妈做了什么?
5、你给妈妈的祝福语是什么?
6、你最想感谢妈妈什么?
7、以及妈妈对孩子或是对本次活动的评价等?
(二)开展“祝福女性长辈”主题活动(时间:3月4日—15日)
1、4-6年级学生写一封“感谢母亲或女老师”为主题的感谢信一封。
2、1-3年级学生在班队课上讲一讲妈妈关爱自己的.小故事。组织学生为妈妈(女老师)唱一首歌:如《感恩的心》、《妈妈的吻》等。
3、3月8日(星期五),各班开展“谢谢你的爱,妈妈”为主题的班会。
(三)开展“只要妈妈露笑脸”系列活动(时间:3月2日—3月8日)。
1、开展“给妈妈梳头”或“给妈妈倒杯水”或“家中今天我值日”活动。
2、搜集感恩歌曲,在校红领巾广播中播放。
3、开展今天我说“谢谢”了吗活动,让学生学会感恩他人。
主题教育活动方案14
活动目标
1、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。
2、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。
3、形成自我保护意识,适量食用生冷食品。
4、初步了解健康的小常识。
5、体验明显的`季节特征。
活动准备
1、教学挂图。
2、活动前排好情景剧。
活动过程
1、导入:讲故事。
师:夏天到了,奇奇可高兴了。他最喜欢夏天,因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品,可是现在他不敢多吃了,这是为什么呢?让我们来看看发生什么事情。(观看情景剧表演)。
2、展开:观看教学挂图。
(1)出示挂图,请幼儿按顺序观察图片,教师提问。
提问:x奇奇一天里吃了哪些食品,这些食品有哪些特点?
x然后发生了什么事?
x妈妈带奇奇去了哪里?你觉得医生会说什么?奇奇会说什么?
(2)幼儿观察并逐幅图讲述。
(3)教师引导幼儿完整讲述:
奇奇一连吃了很多雪糕,喝了很多冰饮料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滚。妈妈带着奇奇去医院看医生,医生说:“生冷食品会刺激肠胃,引起急性肠胃炎。”奇奇说:“我以后再也不吃那么多冷饮了。”
3、讨论:夏天怎样消暑?
(1)师:夏天,大家都喜欢吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷饮,怎样吃才不会生病呢?还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢?
(2)请幼儿分组讨论。
4、总结:夏天吃生冷食品要适量,在家听大人的话,按照大人的规定食用生冷食品,从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。如果觉得很热,可以喝一些绿豆汤或凉开水,代替食用生冷食品。
主题教育活动方案15
今天是全国学生营养日,今年营养日的主题是健康餐盘3:2:1。据调查了解,除了一日三餐之外,不少家长喜欢买很多零食给孩子,看似不缺营养,但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹,要么就脸色蜡黄,体质较差。专家表示,饮食结构不合理,也会造成营养失衡。
误区1:为了图方便早餐多凑合
研究表明,城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足,仅为有关标准的40、6%,这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是,中学生学业负担重、饮食不重视,导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长,基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽,每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会,要么买个面包加牛奶,要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候,黄晓丽都会选择买面包和牛奶,因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨6点半都会准时起床给儿子煮早餐,儿子的早餐一般都是固定的三个搭配:面包加粥;或是蒸些速冻的馒头、包子加粥;或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换,虽然有时也会厌,但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒:早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养,所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍,早餐要保证有1~2份的高蛋白食物如鸡蛋;2份的淀粉食物,包含精粮和粗粮;1份坚果和1份蔬菜水果。包含这些元素的早餐,才算是一份营养充足的早餐。佛山市中医院营养科潘永主任中医师建议早餐最好吃含有丰富碳水化合物的东西,例如米、面或者馒头、包子之类的,并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐,吃些牛奶或者面包,最好是吃些水果,因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2:学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题,很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭,但是因为饭菜不合胃口,常常吃得很少。所以,为了弥补午饭的不足,家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养,家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来,孩子长期晚餐吃很多的肉,很少的'菜和饭,饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄,要么体重过重。
此外,由于现在家庭中孩子少,生活水平高,家长惯着让着孩子,让孩子养成严重偏食或者挑食的习惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉,小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍,偏食的孩子常常大便干,或者几天才一次大便,缺乏维生素,体质差,抗病能力弱。
医生提醒:营养搭配要合理
陈艳鸿表示,现在部分学生饮食方面营养不够均衡,就会引起各种营养素缺乏的问题,例如女生铁、钙的摄入量不够,维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询,说自己的孩子上课没有精神,近视越来越深,痛经越来越厉害……其实,这些都与营养素缺乏有关。”她建议,家长应引导教育孩子均衡饮食,如果孩子在寄宿,可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品,选择适合孩子肠胃的奶制品,也可以适当给孩子吃些复合维生素。
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