岁月不败英雄

　　岁月不败英雄

　　--巩立姣再夺赛冠有感

　　文/东华君

　　在2025年全国室内田径大奖赛，第四站暨南京世界田联室内锦标赛测试赛的赛场上，一位五战奥运的铅球名将再次惊艳四方，她就是巩立姣。这位奥运冠军，在女子铅球决赛中以19.04米的成绩，勇夺新赛季首冠，其坚持与拼搏的精神，为所有追梦人树立了光辉的榜样。她的故事，是对“老骥伏枥，志在千里”精神的生动诠释，更是对无数追梦人的鼓舞与激励。

　　巩立姣，1989年出生，一个来自河北石家庄的普通女孩，自幼展现出对体育的浓厚兴趣和天赋。在教练的发掘和培养下，她开始接触铅球，并逐渐展现出卓越的才能。从省队到国家队，巩立姣一步步走来，每一步都凝聚着汗水与泪水。她深知，要想在强者如林的国际赛场上站稳脚跟，就必须付出比别人更多的努力。

　　在训练场上，巩立姣从不言苦，从不言累。她每天雷打不动地进行力量训练、技术调整和模拟比赛，每一个动作都力求完美，每一个细节都仔细完善。她深知，只有经过无数次的重复与打磨，才能在比赛中发挥出最佳水平。正是这种对训练的极致追求，让巩立姣的铅球技术日益精进，逐渐在国际赛场上崭露头角。

　　然而，成功之路从不是一帆风顺的。巩立姣在奥运赛场上经历了多次挑战与挫败，但她从未放弃。她深知，每一次失败都是宝贵的经验积累，每一次挫折都是成长的契机。她不断调整心态，优化技术，最终在里约奥运会上实现了金牌梦。那一刻，所有的努力与汗水都化了成功乐谱中的前奏，国歌响起那一刻她既激动又骄傲，这是中国田赛史上的一曲优美篇章。

　　除了训练场上的付出，巩立姣在生活中也保持着高度的自律。她严格控制饮食，确保营养均衡；她保持良好的作息习惯，确保精力充沛；她还积极参加各种公益活动和社会活动，用自己的影响力传递正能量。这些看似微不足道的细节，却为她的成功奠定了坚实的基础。

　　不难发现，梦想的实现往往出现各种坎坷。在追求梦想的过程中，像巩立姣一样，需要经历无数的挑战与困难。她曾因为伤病而一度陷入低谷，但她从未放弃，积极配合治疗，坚持康复训练，最终重返赛场。她曾因为比赛压力而失眠焦虑，但她始终保持着乐观的心态，用积极的心理暗示调整自己，关键时刻恢复了最佳比赛状态。她深知，只有经历过风雨，才能见到彩虹。正是这种对梦想的坚持与执着，让巩立姣在铅球道路上越走越远。

　　在古代，姜子牙便是“老骥伏枥”的典范。他早年怀才不遇，直到七十二岁才遇到文王姬昌，从此施展才华，辅佐周室，最终成就一番伟业。他的一生，是等待与坚持的传奇，他的故事告诉我们，年龄从来不是追求梦想的阻碍，只要心中有志，何时开始都不晚。

　　同样，在三国时期，老将黄忠也是一位令人敬佩的英雄。他虽年事已高，但勇猛不减，定军山一战，刀斩夏侯渊，威震敌军，为蜀汉的建立立下了汗马功劳。黄忠的事迹，再次证明了“志在千里”的壮志豪情，无论年龄几何，只要有梦想，有追求，就能创造出属于自己的辉煌。

　　跨越时空，来到现代，南仁东先生的故事同样感人至深。作为“中国天眼”FAST的发起者和奠基人，南仁东先生倾注了二十多年的心血，从选址到建设，每一步都凝聚了他的智慧与汗水。面对重重困难，他从未退缩，最终以坚定的信念和不懈的努力，让“中国天眼”成为世界上最大的单口径射电望远镜，为中国的天文事业做出了巨大贡献。而至离世之年，老先生已经72岁，却从来没有停止工作，奉献了自己的一生。卓越的贡献，南怀仁被评国家为“改革先锋”称号和“人民科学家”称号，成为后辈崛起之楷模。

　　l尤其在当今社会，随着生活节奏的加快和竞争的日益激烈，很多人可能会因为年龄、环境等因素而对自己的梦想产生怀疑。然而，从姜子牙到黄忠，从南仁东再到巩立姣，他们的故事告诉我们，只要心中有梦，就要勇敢去追。年龄、环境、困难，都不过是实现梦想路上的磨砺石，只有经历过风雨，才能见到彩虹。

　　细看巩立姣的成功之路，是对“老骥伏枥，志在千里”精神的生动注解。她用自己的行动证明，年龄只是数字，真正的激情与梦想，永远燃烧在追求卓越的道路上。她的坚持与付出，不仅为自己赢得了荣誉，更为所有追梦人树立了榜样。

　　让我们以巩立姣等英雄为榜样，勇敢追梦，不断前行。无论身处何种境遇，无论年龄几何，只要我们心怀梦想，勇于追求，就能在人生的道路上书写属于自己的传奇。